性的指向とは、人のロマンチック、感情的、肉体的、および/または他の人への性的魅力を指します。これは、彼らが惹かれる性別の種類に応じて、異性愛、同性愛、バイセクシャル、パンセクシャル、無性愛などに分けることができます。私たちの性的指向が私たちの心理的幸福にどのように影響するかを理解することは重要です。なぜなら、それは私たちの自尊心、自尊心、アイデンティティ、メンタルヘルス、そして全体的な幸福を決定する上で重要な役割を果たしているからです。
あなたの性的指向があなたの心理的幸福に影響を与えるいくつかの方法があります：
1。アイデンティティの危機：社会的に受け入れられている異常の規範に適合しない多くの人々は、性的指向を発見したときにアイデンティティの危機に直面します。彼らは自分の気持ちに恥ずかしく、自分が異常なのか「壊れているのか」と思うかもしれません。これは、不安、うつ病、自尊心の低下、さらには自殺思考につながる可能性があります。
2。差別と汚名：ホモフォビア、ビフォビア、トランスポビアは世界の多くの地域で依然として広まっており、LGBTQ+の人々の差別と汚名につながります。不安、うつ病、トラウマ、PTSDなどのメンタルヘルスの問題を引き起こす可能性があります。
3。家族や社会からの拒絶：LGBTQ+として出てくると、家族や友人から拒絶される可能性が常にあります。これは、孤独、孤独、恥、罪悪感と闘うかもしれないので、あなたのメンタルヘルスに長期的な影響を与える可能性があります。
4。ストレス：あなたの仕事を失うことの恐怖、関係、社会的地位など、多くの理由で外出することもストレスになります。これは、高血圧、心臓病、睡眠障害などの病気につながる、身体的および感情的な健康に影響を与える可能性があります。
5。関係の問題：あなたの好みの性別の外の誰かをデートすることは、文化的圧力とスティグマのために困難になることができます。あなたが誰であるかについてあなたを受け入れるパートナーを見つけるのは難しいかもしれません。それは拒絶と孤独の感情につながる可能性があります。
6。社会的孤立。多くのLGBTQ+の人々は、性的指向のために社会的孤立に直面し、社会活動や活動に完全に参加することが困難になります。これは、孤立、孤独、低い自尊心の感情につながる可能性があります。
7。メンタルヘルスケアサービス：適切なメンタルヘルスケアへのアクセスは、LGBTQ+の人々に限られています。彼らは、彼らの闘いを正しく理解していないセラピストからの差別や非難に直面するかもしれません。
8。社会的支援：強力な支援システムの欠如は、LGBTQ+の人々の全体的な心理的幸福に悪影響を与える可能性があります。愛する人からの理解と認識の欠如は、孤立した孤独を感じることができます。
9。セルフケア：差別と公共の圧力のために、LGBTQ+の人々は自己受容とケアに苦労するかもしれません。貧弱なセルフケアの実践は、さまざまなメンタルヘルスの問題につながる可能性があります。
10。中毒：セクシュアリティに苦しむ人々は、対処メカニズムとして薬物やアルコールに頼るかもしれません。これは、中毒、薬物乱用や他の薬物乱用問題につながる可能性があります。最後に、私たちの性的指向は、私たちの心理的幸福を決定する上で重要な役割を果たしています、私たちのアイデンティティに影響を与えます、関係とメンタルヘルス。これらの問題に対処し、LGBTQ+の人々の繁栄を支援するための適切な支援システムを提供することが不可欠です。
あなたの性的指向はあなたの全体的な心理的幸福にどのように影響しますか？
性的指向は、いくつかの方法で全体的な心理的幸福に大きな影響を与えることができます。レズビアン、ゲイ、バイセクシュアルまたはトランスジェンダー（LGBT）として識別する人々のために、彼らのアイデンティティと条件に来ることは社会的汚名、差別、さらには暴力を含めることができます。これは、孤立、不安、うつ病の感情だけでなく、ストレスレベルの増加につながる可能性があります。