性的回避は、さまざまな方法で現れる一般的な人間の行動です。人々は、恐怖、不安、トラウマ、または危険を感じさせる過去の経験を持っているため、親密さ、カジュアルな出会い、またはロマンチックなパートナーシップを形成することを避けるかもしれません。しかし、この行動は、不要な感情、思考、記憶、衝動から人を守るのに役立つ無意識の心理的防御を使用して理解することができます。この記事では、これらの防御がどのように発生し、それらがどのように私たちの性生活に影響を与えることができるかを説明します。
無意識の心理的防御
精神分析理論は、人々が不安、悲しみ、罪悪感、恥、怒り、羨望、または無力などの痛みを伴う感情に対処するための無意識の戦略を開発することを示唆しています。これらのメカニズムは「防衛メカニズム」と呼ばれ、自分自身の望ましくない側面を隠す方法として機能します。彼らは私たちの意識の下で発生する自動反応であり、私たちは特定の思考、知覚、感情、欲望やニーズを感じることができません。
例えば、誰かが幼少期や青年期に拒絶を経験した場合、彼らは再び彼らを傷つけることができる前に他の人を拒絶する防御機構を開発するかもしれません。それは彼らの自尊心を保護するだけでなく、他の人と接続する能力を制限するのに役立ちます。
セクシュアリティの面では、いくつかの一般的な防御メカニズムには、知性化（感情の代わりに合理的な思考を使用する）、投影（他人に否定的な資質を帰属させる）、否定（現実を受け入れることを拒否する）、抑圧（望ましくない考え/感情を忘れたり無視したり）、識別（理想化された人と同定する）、反応（反対行動）不要な感情）、変位（他の人/オブジェクトに感情を渡す）、または分離（関係を終了する）。これらの保護が過度または不健康になると、彼らは愛とセックスの親密さと充足への私たちの能力を妨げます。
性的回避パターン
これらの防御メカニズムを使用して、親密な出会いの間に脆弱性や恐怖から身を守るとき、性的回避パターンが発生します。以前のパートナーに拒否された人は、他の人を信頼し、感情的に開くのに十分な安全を感じるのは難しいかもしれません。彼らは自分自身に撤退するか、コミットメントなしでランダムな会議に参加することができます。他の人は、愛や愛情にふさわしくないと信じているので、親密な関係を築くのが難しいかもしれません。しかし、別の人は自分の不安を相手に投げかけ、自分の不安を非難するかもしれません。この行動は、健全な性的関係を追求する上で障害を作成します。
防御を克服する方法
これらの防御を克服するために、人々は彼らの無意識の恐怖と必要性を探るためにセラピーやカウンセリングを求めることができます。プロフェッショナルの助けを借りて、過去の経験が現在の行動をどのように形成するかを理解し、複雑な感情に対処するための新しい戦略を学ぶことができます。このプロセスを通じて、彼らはより大きな自己認識と受け入れを開発しながら、彼らの欲望やニーズと再接続することができます。それは彼らがより存在し、彼らのセクシュアリティと関係に対処することができます。結論として、性的回避は、私たちが自分自身の特定の側面に遭遇するのを妨げる無意識の心理的防御としばしば関連しています。これらのメカニズムを理解することで、私たちはセックスライフの癒しと成長に取り組むことができます。セラピーや自己反射を通して、人々は自分の恐怖を認識し、直接直面し、彼らを超えて親密さと接続の深いレベルを経験することを学ぶことができます。
無意識の心理的防御は、性的回避のパターンにどのように現れますか？
無意識の心理的防御は、性的回避のパターンに関するさまざまな方法で現れることができます。可能な例の1つは、人々が潜在的に親密さ、脆弱性、または拒絶の根本的な恐れのために性行為に従事しないことを選択するかもしれないということです。これは、さらに彼らの回避行動を増加させることができ、恥、罪悪感と低い自尊心の感情につながる可能性があります。