トラウマ体験は、人の心理的幸福に大きな影響を及ぼし、その行動にさまざまな影響を及ぼす可能性があります。そのような行動の1つは、パートナーとの性的親密さをどのように経験するかです。外傷生存者は性行為への関心のさまざまなレベルを示すことができ、それは関係の困難につながる可能性があります。パートナーは、拒否されたり、混乱したり、失望したりする可能性があるため、これらの変更に調整するのに苦労することがよくあります。この記事では、パートナーが性的反応、欲望、または感情的可用性のトラウマ関連の変化にどのように適応するかについて説明します。
性的応答の変化
最初の変更パートナーは、傷害後の性欲または性的反応の減少であることに気づくかもしれません。生存者はもはや性的活動に興味がなくなり、その結果、性交の頻度や強度が低下する可能性があります。これは、非心的な人が物理的な親密さを否定されていると感じるかもしれないので、パートナー間の緊張を引き起こす可能性があります。このような状況に対処するためには、パートナーが困難な時期を迎えていることを理解し、感情的にサポートしなければなりません。彼らは彼らがしたくないとき、彼らはセックスを持っているために彼らに圧力を避け、癒すためのスペースを与える必要があります。
欲望を理解する
別の変化パートナーが直面する可能性があるトラウマ後の性欲の変化です。生存者は、性的刺激によってあまり興奮しないと感じたり、外傷性イベントに関連するトリガーによる性的活動中に痛みを経験する可能性があります。この場合、パートナーは自分の気持ちやニーズについて公然と正直に伝えなければなりません。彼らはパートナーの反応を評価することを控え、必要に応じて専門的な助けを求めるべきです。セラピストは、彼らの関係における信頼と親密さを再構築するのを助けることができます。
感情的アクセシビリティ
生存者は、より感情的に遠くになったり、外傷後に閉じたりする可能性があります。パートナーは、これらの新しいダイナミクスに適応し、セクシュアリティなしで接続する方法を見つけることを学ぶ必要があります。コミュニケーションを通して感情的なつながりを生み出し、質の高い時間を一緒に過ごし、言葉でも肉体的にも愛着を表現することに焦点を当てるべきです。お互いの精神的健康と幸福を優先することが重要です。
性的反応の変化に適応、欲望とトラウマ後の感情的な可用性は、パートナーのために挑戦することができます。
彼らがこの挑戦的な期間を経るにつれて、彼らは忍耐強く、理解し、助け合うことが重要です。協働することで、彼らの絆を強め、以前よりも強くなることができます。
追加リソース：
*心理学今日-性的外傷と関係（https://www.psychologytoday.com/us/basics/sexual-trauma）
*Mayoクリニック-Post Traumatic Stress Disorder （PTSD） （https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/symptoms-causes/syc-203555969）
パートナーは、性的反応、欲望、または感情的アクセシビリティのトラウマ関連の変化にどのように対応しますか？
パートナーが外傷的な出来事に直面するとき、彼らはしばしば互いに性的および感情的な関係の中で困難に直面する。これらの困難は、性的反応、欲望、または感情的な可用性の変化に現れます。パートナーは、不安の増加、うつ病、または切断の感情のために性的または感情的なつながりが困難になる可能性があります。また、互いに肉体的に惹かれることが少なくなったり、親密さを求めて奮闘したり、信頼と親密さを維持することが困難になったりするかもしれません。