L'expérience traumatique peut avoir un impact profond sur le bien-être psychologique d'une personne et avoir une influence différente sur son comportement. L'un de ces comportements est la façon dont ils vivent l'intimité sexuelle avec leur partenaire. Les survivants d'une blessure peuvent montrer des niveaux différents d'intérêt pour l'activité sexuelle, ce qui peut conduire à des difficultés dans les relations. Les partenaires ont souvent du mal à s'adapter à ces changements parce qu'ils peuvent se sentir rejetés, confus ou frustrés. Cet article discutera de la façon dont les partenaires s'adaptent aux changements liés au traumatisme de la réaction sexuelle, du désir ou de l'accessibilité émotionnelle.
Changements dans la réaction sexuelle
Le premier changement que les partenaires peuvent remarquer est une baisse de la libido ou de la réaction sexuelle après le traumatisme. Le survivant peut ne plus s'intéresser aux actes sexuels, ce qui entraîne une diminution de la fréquence ou de l'intensité des rapports sexuels. Cela peut causer des tensions entre les partenaires, car une personne non traumatique peut sentir qu'on lui refuse l'intimité physique. Pour faire face à cette situation, ils doivent comprendre que leur partenaire traverse une période difficile et les soutenir émotionnellement. Ils doivent éviter de les mettre sous pression pour qu'ils fassent l'amour quand ils ne veulent pas et leur donner un espace pour guérir.
Comprendre le désir
Un autre changement auquel les partenaires peuvent être confrontés est le changement du désir sexuel après le traumatisme. Les survivants peuvent se sentir moins excités par les stimuli sexuels ou éprouver de la douleur pendant les actes sexuels en raison des déclencheurs associés à leur événement traumatisant. Dans ce cas, les partenaires doivent communiquer ouvertement et honnêtement sur leurs sentiments et leurs besoins. Ils devraient s'abstenir d'évaluer la réaction du partenaire et demander une aide professionnelle si nécessaire. Le thérapeute peut les aider à rétablir la confiance et l'intimité dans leur relation.
Accessibilité émotionnelle
Les survivants peuvent devenir plus éloignés émotionnellement ou fermés après un traumatisme. Les partenaires doivent apprendre à s'adapter à cette nouvelle dynamique et trouver des moyens de se connecter sans sexualité. Ils doivent se concentrer sur la création d'un lien émotionnel par la communication, passer du temps de qualité ensemble et exprimer de l'affection verbalement et physiquement. Pour les deux partenaires, il est important d'accorder la priorité à la santé mentale et au bien-être de l'autre.
L'adaptation aux changements de la réaction sexuelle, du désir et de l'accessibilité émotionnelle après un traumatisme peut être difficile pour les partenaires.
Il est vital pour eux de rester patients, compréhensifs et solidaires les uns des autres lorsqu'ils traversent cette période difficile. En travaillant ensemble, ils peuvent renforcer leurs liens et devenir plus forts qu'avant.
Ressources supplémentaires:
* Psychologie aujourd'hui - Traumatisme sexuel et relations (https://www.psychologytoday.com/us/basics/sexual-trauma)
* Clinique Mayo - Trouble de stress post-traumatique (TSPT) (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/post-traumatic-stress-disorder/symptoms-causes/syc-203555969)
Comment les partenaires s'adaptent-ils aux changements liés au traumatisme dans la réaction sexuelle, le désir ou l'accessibilité émotionnelle ?
Lorsque les partenaires sont confrontés à des événements traumatisants, ils rencontrent souvent des problèmes dans leurs relations sexuelles et émotionnelles les uns avec les autres. Ces difficultés peuvent se manifester par des changements dans la sensibilité sexuelle, les désirs ou l'accessibilité émotionnelle. Les partenaires peuvent éprouver des difficultés à avoir des relations sexuelles ou émotionnelles en raison d'une anxiété accrue, d'une dépression ou d'un sentiment de désengagement. Ils peuvent aussi ressentir moins d'attraction physique l'un envers l'autre, se battre pour l'intimité ou éprouver des difficultés à maintenir la confiance et l'intimité.