トラウマは、対人関係を含む、人生の多くの面で価値のない感情と関連付けられています。研究によると、トラウマを経験した人々は、健康的なロマンチックなパートナーシップを形成し維持する能力に関して自尊心の問題に苦しんでいる可能性がある。人間は本質的に社会的な存在であり、感情的なサポートと安全のための緊密な絆に頼っているからです。人々が愛と愛情に値しないと感じるとき、他の人から離れたり、自分の関係に害を及ぼす行動をとることができます。
トラウマの1つの方法は、親密さの価値のない感情を添付ファイルに関する不安定を介して燃料。愛着理論は、幼少期の経験が密接な関係における人の安心感と安心感をどのように形成するかを説明しています。誰かが常に世話をせずに成長したり、子供の頃に虐待や怠慢に直面したりすると、他の人への放棄や不信の恐れを特徴とする安全でない愛着のスタイルを育てるかもしれません。これらの人々は、新しいパートナーを信頼するのが難しいと感じ、彼らが拒否されるか放棄されるかを常に疑問に思うかもしれません。その結果、彼らは完全に親密な関係を避けるか、潜在的なパートナーを疎外することができ、clingyと困窮になるかもしれません。
もう1つの要因は、ボディイメージの問題です。外傷的な経験は、特に肉体的または性的虐待を伴う場合、自己恥辱や自己嫌悪につながる可能性があります。これらの種類の怪我を経験した人々は、自分自身が損傷したか欠陥があると考えるかもしれません。彼らはまた、過剰な食事、運動や化粧品の手順につながる、自分の外観についての自己認識に苦労するかもしれません。これにより、パートナーとの身体的なつながりが難しくなり、自信と自尊心がさらに低下する可能性があります。また、トラウマはロマンチックな関係のコミュニケーションスキルに影響を与える可能性があります。トラウマ生存者は感情を表現し、境界を設定するのに苦労し、誤解や感情を傷つけることにつながる。彼らはまた、社会的手掛かりを読んだり、パートナーによって必要とされるものを理解することが困難であるかもしれません。
時間の経過とともに、これは関係の基盤を破壊し、憤りと距離をもたらす可能性があります。最終的に、近接して価値のない感情を克服するには、これらの感情の根本原因に対処する必要があります。これには、セラピー、サポートグループ、または過去のトラウマからの癒しを目的とした他の形態のメンタルヘルス治療が含まれる場合があります。また、肯定、セルフケアの実践、恋愛以外の肯定的な関係を通じて自信と自己思いやりを構築することも含まれます。より大きな自己受容と自己慈悲に向けて取り組むことによって、人々は彼らの愛の生活の中でより健康的なパターンを作成し始め、他の人との充実した接続を見つけることができます。
トラウマはどのように親密さに価値のない感情を燃料にしますか？
トラウマを経験することは、人の自尊心や他者との関係に対する認識に大きな影響を与える可能性があることを研究は示しています。外傷的な出来事は、無力で無力で制御不能な人々につながる可能性があり、それは無価値と低い自尊心の感情につながる可能性があります。これらの感情は、人々がしばしばパートナーから検証と検証を求める親密な関係になるとエスカレートする可能性があります。