具体的な現実と組み立てられた空想を和解することは、性的剥奪を経験したすべての人にとって不可欠です。ファンタジーから物理的な親密さに行くのは難しい場合があります。しかし、人々がこの問題を克服し、健全な関係を楽しむのを助けることができる戦略があります。
まず、性行為のあらゆる形態に従事する前に、あなたの欲望を認め、受け入れることが重要です。それは、恥ずかしくも罪悪感もなく、求められ、必要とされるものの責任を取ることを意味します。何があなたをオンにし、孤独や一人の瞬間に快適に感じさせるかを特定します。第二に、自分の好みや境界についてパートナーと公然と正直にコミュニケーションを取ります。関係を始める前に双方がお互いを完全に理解するように現実的な期待を設定します。
最後に、接続に焦点を当て、性別のパフォーマンスではありません。アクティブなリスニングスキルと呼吸や瞑想などのマインドフルネスのテクニックを練習し、一緒に新しい感覚を探求します。
ファンタジーと現実
棄権する人は、現実の生活の中で経験したいと願うエロチックなシナリオに満ちた豊かな想像上の人生で自分自身を見つけるかもしれません。彼らはこれらの夢を自分の体、パートナー、状況の物理的現実と調和させるのに苦労するかもしれません。あなたがファンタジーと現実の違いを理解したら、あなたはこのギャップを埋めるために開始することができます。空想は、何でも可能な世界への脱出を提供することで、ストレス解消を提供します。それどころか、現実には妥協、コミュニケーション、信頼、相互の喜びを求める2人の間の理解が必要です。
性行為からの禁欲
誰かが禁じることを選ぶかもしれない理由はたくさんあります。宗教的信念、傷害、個人的価値観、または潜在的なパートナーへのアクセスの欠如は、ほんの一部の例です。理由が何であれ、長期間の性的接触を避けることは、受け入れられない場合には、マウント緊張、欲求不満、または憤慨につながる可能性があります。マスターベーションは、感染や望ましくない妊娠のリスクなしにペントアップエネルギーを解放する健康的な方法です。しかし、それは時間の経過とともに蓄積される親密さへの根本的な欲求を説明しません。禁欲はまた、人々が他の人と物理的に交流する前に、心の中で自分の欲望を安全に探索することを可能にします。
欲望を探求する
他の人と性行為に従事する前に、会議から何を望んでいるかについて考えている時間を過ごすことは有用です。これには、オナニーや瞑想の練習による自己検査が含まれる場合があります。社会規範や物事がどのように下がるべきかについての期待だけに頼るのではなく、あなたの好みと快適さのレベルを決定することが重要です。任意の関係に入ることによって、境界と意図についての明確さは、将来の誤解を防ぐのに役立ちます。プロセスの早い段階でこれらのトピックを議論することは成功のために皆をセットアップします！
親密さと接続
身体活動を通してアクティブな感情的接続を維持することは、禁欲の後に現実とファンタジーを接続するときに不可欠です。お互いのボディランゲージに注意を払い、それに応じて反応します-必要に応じて単語やタッチを使用してください。あるパートナーが以前の剥奪のために自分自身/彼らの体から切断されて感じるかもしれない時に呼吸や瞑想などのマインドフルネスのテクニックを練習します。共同実験はパートナー間の信頼を促進し、新しい感覚を快適なペースで探求することを可能にします。
親密さを作成する
パフォーマンスだけでなく、親密さを促進するあなたの性的な出会いに活動を含める。これには、感情について公然と話したり、さまざまな位置を探索したり、ライトボンデージ/ロープを試したり、ロールプレイングシナリオを試したりなど、個人の好みに応じて。これらの活動は、喜びを求める相互活動に従事する2人の間の標準的なロマンチックな相互作用を超えてコミュニケーションの機会を提供することによって、ファンタジー/現実のギャップを埋めるのに役立ちます。
また、時には性的セッション中に休憩を取るので、あなたは両方の経験を介して急いで感じることなく存在しています-あまりにも後で抱擁のための時間を許可します！
ファンタジーと現実
それがそれに降りてくると、誰かの頭の中で何が起こるか、そして彼らと彼らのパートナーの間で物理的に何が起こるかの間に常に違いがあります。ファンタジーは拒絶を恐れず完璧なシナリオを伴うことが多いが、実際の生活には妥協と相互の喜びを求める人々の間の理解が必要である。これらの問題にうまく対処するには、互いの欲望をよりよく理解するために積極的なコミュニケーションと自己反省が必要ですが、物事が異なるときにどちらの側も否定的に判断できないほどオープンな心を持っています
人々は禁欲の後で具体的な現実と埋め込まれた空想をどのように調和させますか？
いくつかの人々は、様々な理由のために禁欲の後に具現化された現実と彼らの発達した空想を調和させることが困難に感じるかもしれません。一つは、性的空想は、実際の経験ではなく、性的な可能性の理想化された描写に基づいていることが多いということです。その結果、現実に性的な出会いがあると、想像したことと実際に起こったことの違いにイライラするかもしれません。