性的不倫は、パートナー間の関係に深刻な損害を与える可能性があります。これは、信頼を再建し、裏切りの感情を作成し、憤りと怒りにつながることを難しくすることができます。
しかし、カップルは、彼らの親密な絆を再燃させるために協力して喜んでいる場合、不倫の後に前進することができます。カップルが浮気した後に彼らの性的親密さを保護できるいくつかの方法があります：
1。何が起こったかについてオープンにしてください-カップルは、事件についてお互いに正直であり、それが物理的にも感情的にもそれらにどのように影響したかを議論する必要があります。これは、非難したり判断したりすることなく、事件から生じた可能性のある否定的な感情や不安について話すことができることを意味します。
2。性行動の境界を設定します。双方は、関係においてどのような感動、キス、セックスが許されるかについて合意しなければなりません。また、夜間の会議やワークイベントでの会議など、いつ、どこでこれらの活動に参加するのかについてもルールを設定しなければなりません。
3。専門的な助けを求める。カウンセリングは、カップルに自分の問題を解決し、協力するための安全な場所を提供することができます。セラピストは、コミュニケーション方法と信頼構築戦略に関するガイダンスを提供することができます。
4。ルーチンを設定する-定期的な日付や週末の旅行は、カップルが再接続し、新しい思い出を作成するのに役立ちます。夕食に出席したり、映画を見たり、自然の中で長い散歩をしたりすることができます。
5。セルフケアを行います。本を読んだり、運動したり、趣味をしたりするなど、自分自身に集中して、気分を良くするようなことをするのに時間がかかるはずです。それは自信を高め、ストレスのレベルを減らすことができ、彼らは性的に自分自身を表現して快適に感じる可能性が高くなります。
6。新しいものを試してみてください-役割を果たしたり、おもちゃを使用したりするなど、ベッドで別の何かを試してみると、人生に物事をもたらし、冒険の感覚を作り出すことができます。過去の経験と現在の経験を比較するのではなく、お互いの体に再び喜びを見つけることが重要です。
7。カンニング後に親密さを回復するには、時間と労力がかかります。カップルは、彼らが完全に快適に再び近くに感じる前に数週間または数ヶ月を取ることができます。一般的に、お互いにコミットし、変化に開かれているカップルは、不倫の課題を克服し、彼らの性的親密さを保護することができます。協力して正直にコミュニケーションをとることで、痛みを癒し、強い絆に前進することができます。
カップルは浮気した後、どのように性的親密を保護しますか？
浮気した後、カップルが信頼を取り戻し、新たな親密さを構築することは困難になる可能性があります。双方のパートナーは、互いの見通しを理解し、正直に自分の気持ちを表現し、許すことを学ぶように努力する必要があります。カップルは、関係の安全と信頼を確立するために自分のニーズ、恐怖や欲望について公然と伝えなければなりません。心理学者は、両方の人々が自由に自分自身を表現し、積極的に耳を傾けることを可能にするお互いとの強いコミュニケーションのチャネルを構築することをお勧めします。