感情的な剥離は、任意の関係で性的な問題につながることができます。あなたがあまりにも頻繁にこれを経験するならば、あなたのパートナーはあなたにあまり魅力的ではなく感じ始め、性的関係に興味を失うかもしれません。幸いにも、カウンセラーや心理学者に専門的な助けを求めることなく、この問題を克服する多くの方法があります。ここでは、カップルが感情的な分離の後に性的親密さを再構築する方法です。
コミュニケーションを通じて性的親密さを回復することができます。これは、物理的な親密さのためのあなたの欲求についてあなたのパートナーに伝え、新しい性的活動を開始し、あなたの感情を表現し、空想を共有することを意味します。また、パートナーの好みや欲望についてもっと学ぶ必要があります。あなたのパートナーは、彼らが望んでいないものに引き込まれるのではなく、正直でオープンな会話に感謝します。
パートナー間の物理的な接触は、性的親密さを構築するのに役立ちます。接触、抱擁、キス、抱擁、マッサージを開始して、より近くに感じます。また、セックスを超えたつながりを生み出すことを一緒にしながら時間を過ごしてください。例えば、映画を見る、デートに行く、ピクニックをする、スポーツをするなど。だから、あなたのパートナーは、性的なオブジェクトとしてあなたを見ることはありません、むしろ彼らは周りを見るのが大好きな人として。ノベルティを入力します。性別、ポーズの変更、小道具や衣装の使用、新しいテクニックやおもちゃの使用、性別中の汚れを話す、食べ物の実験などのさまざまな場所を試してください。あなたのパートナーが好きなものについて考えないでください。彼らに尋ねて導いてもらう。これらの小さな変更は、物事を引き起こし、再び物事をエキサイティングにすることができます。リラックスしてくつろぐために質の高い時間を取る。感情的、精神的、肉体的にコミュニケーションできる定期的な日付を計画してください。お互いに分断されていない注意を払い、気晴らしを避け、仕事や他のコミットメントを気にせずに会社を楽しむことに集中します。新しいアクティビティやレストランを試して冒険にしましょう。
セクシュアリティの境界と限界について話し合う。何があなたをオフにし、ルールに従うことに同意するかについて話します。あなたのパートナーに何かを課すことは避けてください。彼らの境界を受け入れ、彼らの決定を尊重する。あなたのパートナーは、特定の性的行為を取るために予想以上に時間がかかる場合は、忍耐強く理解してください。
あなたのパートナーがベッドで改善することを期待する前に、最初に自分で作業します。あなたの体、好み、欲望、空想、ターン/提案についての詳細をご覧ください。あなたがどのように反応するかをよりよく知るために、オナニーとポルノを探索してください。自尊心、自信、体のイメージを改善するために働きます。また、健康的に食べ、定期的に運動し、よく服を着る必要があります。このようにあなたは内側に偉大な感じて、性的親密のための良い基礎を作成します。
感情の剥離が正常で理解可能であることを認識する。誰も非難しないでください、しかし、この問題の根本原因を見て、それを一緒に解決する方法を見つけます。あなたが性的に無視されたり失望したりすると、あなたの関与に対する責任を受け入れ、公然とコミュニケーションをとることができます。あなたのパートナーは、責められたり攻撃されたりするのではなく、物事を正しくするのを助けてくれるでしょう。
前戯を忘れないでください。性別だけではありません。それは予想を作成し、興奮を造り、気分に入るのを助けます。性交の前にお互いを喜ばせる時間を過ごす、キス、触れ、愛撫、いじめ、舐め、愛撫、など。フォアプレイには、下着を着て、汚いメッセージを送ったり、下着を着たり、賛辞を共有したりすることもできます。支援的、親切、共感的、忍耐強く、理解してください。積極的なコミュニケーションを促し、批判や虐待を避ける。積極的に耳を傾け、自分の気持ちや懸念を認めてください。あなたの愛、コミットメント、そして関係に取り組む意欲を彼らに安心させてください。
性的親密さを回復するには時間と労力がかかることを覚えておいてください。失敗を待ち、もう一度やり直してください。物事をよりよくすることにコミットしている間に1つの試みが失敗したらあきらめないで下さい。新しいアプローチを試してみてください。辛抱強く、忠節で、敬意を払うことによって、カップルは感情的な剥離を克服し、ベッドの中の火花を再燃させることができます。
カップルは感情的な剥離の後、どのように性的親密さを取り戻すのですか？
性的な親密さは、物理的な喜びだけでなく、パートナー間の感情的なつながりでもあります。カップルが感情的な疎外を経験するとき、彼らは性的なリエゾンと闘うかもしれません。回復プロセスは複雑ですが、忍耐とコミュニケーションと理解が必要です。カップルが性的親密さに取り組む1つの方法は、信頼と開放性を構築することから始めることです。