性欲や親密度の変動に関しては、トラウマを経験したカップルが交差点にいるかもしれません。一方で、彼らは親密さと接続のための緊急の必要性を感じるかもしれませんが、一方で、彼らはまた、物理的な接触を忘れさせる恐怖と不安に苦労するかもしれません。その結果、パートナーは、困難な時代を通じてお互いを支え合いながら、ニーズや欲望を表現することができる新しい規範を確立するために協力しなければなりません。これを実現する1つの方法は、オープンコミュニケーションです。
まず、双方が誰もが異なるトラウマを経験していることを認識することが重要です。つまり、性的動機と親密さへの影響に対処するためには「、1つのサイズがすべてに適合する」アプローチはありません。トラウマを受けて官能的になる人もいれば、セックスに対する罪悪感や恥ずかしさに悩む人もいるかもしれません。パートナーが互いに助け合う関係を築くためには、相手の気持ちを正直に伝えることが大切です。
トラウマ生存者は、マッサージ、抱擁、手のつながりなど、性交の外に触れるさまざまな種類について学ぶことから利益を得ることができます。これは、交際に従事するいずれかのパートナーに圧力をかけることなく、信頼と感情的な親密さを構築するのに役立ちます。ヨガや瞑想などのアクティビティをルーチンに取り入れることで、セックスの前に落ち着いてリラクゼーションをすることができます。
トラウマを経験したカップルのために、愛とサポートは常にこれらの変動の間に同じように見えることを覚えておくことが重要です。彼らは自分の情熱を再燃させる前に、ゆっくりと自分自身を癒す時間を与えなければならないかもしれません。パートナーは、パフォーマンスよりも接続と理解に焦点を当てることで、性欲と親密さの変動するレベルを変えるための堅実な基盤を構築することができます。
パートナーはトラウマによって引き起こされる性的動機と親密度の変動にどのように適応しますか？
トラウマを経験した人のパートナーは、トラウマ事件が彼らに与えた影響により、性的動機と親密さのレベルの変化が困難になる可能性があります。彼らは新しい現実のために喪失や悲しみを感じるかもしれません。さらに、以前と同じレベルのサポートや注意を提供できないことに罪悪感を感じるかもしれません。