性行為の頻度の異なったカップルの欲求に影響を与えることができる多くの要因があります。これらには、年齢、性別、個々の背景、ストレスレベル、ホルモンバランス、感情的な健康、体力、コミュニケーションスキルなどが含まれます。一部の人々は性的な出会いを開始不快に感じるかもしれませんが、他の人は不安やうつ病のために性欲が低いかもしれません。
しかし、ほとんどのパートナーは、両当事者が彼らのニーズを達成し、憤慨、嫉妬や欲求不満を避けるために、許容可能な中間基盤を見つけたいと考えています。ここでは、カップルが一致していない性周波数の好みを交渉するのに役立つヒントをいくつか紹介します。
自分のニーズを認識する
最初のステップは、性別に関する自分の欲望と境界を認識することです。これには、必要な頻度、使用する刺激、親密さの準備ができていると感じるときについて正直であることが含まれます。また、あなたがセックス中に自分自身を楽しむことを妨げる恐れや不安に注意することも重要です。これらのことを認識することで、パートナーとのオープンな議論を開始し、両方のために働くソリューションを見つけることができます。
例えば、あなたがより長い前戯と拡張性交のセッションを好むならば、このタイプの出会いのために時間を取ることについてあなたのパートナーに相談してください。あなたが特定の行動やポジションに興味がない場合は、判断なしにあなたの好みを明確に述べてください。
あなたのパートナーのニーズを理解する
次に、あなたのパートナーの性別の見方を理解してみてください。彼らが多かれ少なかれ頻繁に性的な出会いを望んでいる理由を調べ、自分自身を説明するときに忍耐強くしてください。自分の感情や懸念に注意深く耳を傾け、経験に共感して確認してください。必要なときにあなたのパートナーのニーズを満たす妥協を提供しますが、それでもあなた自身を尊重します。新しいことを試すという意味でも、柔軟でオープンな心を持ってください。効果的なコミュニケーション
性欲の違いを議論する際には、効果的なコミュニケーションが不可欠です。「常に」または「決して」のような単語の非難か非難の代りに「I」の声明を使用して下さい。あなたの考え、感情、欲望を冷静かつ明確に共有してください。仮定をし、お互いについて話すことは避けてください。順番に耳を傾け、反応し、反対意見に耳を傾ける準備をしてください。誰もが急いだり圧力をかけたりしないように、議論のスケジュールに同意します。コミュニケーションは言葉だけではありません-ボディ言語、声のトーン、アイコンタクト、非言語の手がかりもメッセージを伝えることを忘れないでください。
一緒に実験
カップルは、両方のパートナーに最適なものを見つけるために性的活動の異なる周波数で実験することができます。一部の人々は毎日のセックスの恩恵を受けるかもしれませんが、他の人は週に一度または月にそれを必要とするだけです。日中、場所、位置、刺激の種類を変えてみてください。親密さのために特別に時間を設定し、物事がどのようになっているかについて定期的なチェックインを計画します。これにより、双方が圧倒されたり傷ついたりすることなく、聞こえたり理解したりすることができます。それはまた関係の信頼そして親密を造るのを助けます。
外部の助けを求める
いくつかの試みの後で合意に達することができない場合は、カウンセラーまたはセラピストから専門的な助けを求めてください。彼らは公平な助言を与え、効果的なコミュニケーションのためのツールを提供し、紛争解決戦略を与えることができます。カップルのカウンセリングは、人々が妥協し、お互いのニーズを理解し、感情的に再接続することを学ぶのを助けることができます。1人のパートナーが身体的または心理的な問題のために性欲が低い場合、医師や専門家と協力してこれらの問題に対処することができます。サポートを受けて、ほとんどのカップルは、欲望の頻度の違いにもかかわらず、健康で満足のいく性的関係を楽しむ方法を見つけることができます。
最後に、不適切な性周波数の好みを交渉するには、開放性、忍耐力、思いやり、創造性が必要です。個人の欲望を認識し、効果的にコミュニケーションし、新しい選択肢を一緒に探求することによって、カップルは満足し、充実した性的関係を維持することができます。誰もがユニークであり、両方のパートナーが尊敬され愛されていると感じる限り、どちらのアプローチも成功することができます。
カップルは不適切な性周波数の好みにどのように同意しますか？
性欲はパートナー間の親密さに貢献する最も重要な要因の一つです。それは拒絶や欲求不満の感情につながる可能性があるので、これは、彼らの好みの性的頻度に大きな違いがある場合、カップルのために困難になることができます。カップルは、双方のために働く妥協を見つけるために彼らの欲望、ニーズ、境界について開いている必要があるかもしれません。