大人は仕事上の関係において様々な感情を経験する。彼らは同僚と一緒に働くことに興奮しているかもしれませんが、他の人は退屈したり、満たされていないと感じたままにするかもしれません。
ナビゲートが困難な関係の1つのタイプは、頻繁にしかし一貫性のない注意を提供する大人と彼らの同僚の間である。これは、欲求不満、混乱、嫉妬などの混合感情につながる可能性があります。この記事では、一貫性のない注意を提供する同僚や同僚への愛着の感情に大人がどのように対処するか、そして彼らがこれらの感情を経験する理由を見ていきます。また、これらの感情を管理し、専門的な関係の中でコミュニケーションを向上させるための戦略についても話し合います。
プロの関係に関しては、多くの大人は継続的なサポートと注意を彼らに提供する人々を探します。これは、休憩中に誰かと話したり、一緒に昼食に出かけたり、必要なときに助けを求めてお互いに頼ったりすることを意味します。
その人が突然利用できなくなるとどうなりますか？一部の人々では、問題の同僚に置き換えられたり無視されたりするようになるかもしれません。これは憤慨と嫉妬の感情につながる可能性があります。不安な気持ちに苦しんでいる大人は、必要以上に同僚の注意に依存しているかもしれません。これは、同僚が完全に関係を破ることを決定した場合、最終的に否定的な結果につながる可能性があります。
一貫性のない注意を提供する同僚のための愛情の感覚を管理することができる1つの方法は、境界を設定することです。同僚とどれくらいの時間を費やすかに明確な制限を設定すると、不満や怒りの感情が時間とともに発症するのを防ぐことができます。
仕事関連のインタラクションからの離脱は、あなたの同僚がなぜ周りにいないのか常に疑問に思うのではなく、自分自身にリセットして焦点を合わせることができます。また、誰かがいつも利用できるわけではないからといって、あなたを気にしないわけではないことを覚えておくことも重要です。彼らは、特定の時間に彼らから完全な注意を必要とする仕事の外に他の義務を持っているかもしれません。
安全でない同僚に対する愛情の気持ちを扱うためのもう一つの戦略は、あなたのニーズを公然と正直に伝えることです。より頻繁なコミュニケーションや助けが必要な場合は、声を出してください！彼らは彼らに直接伝えることなく、彼らはあなたが望むものを知っていると仮定しないでください。定期的なチェックインを遅らせることもでき、両方とも一日を通して連絡を取り合うことができます。あなたが必要とするものについて尋ねることを覚えておいてください。
それはもはや前向きに役立つプロの関係から移動するときに認識することが重要です。あなたの同僚があなたのニーズを伝える試みにもかかわらず一貫性のない注意を提供し続けている場合は、新しい機会を他の場所で探すのが最善です。短期的には難しいかもしれませんが、最終的には長期的にあなたの感情的な幸福に役立ちます。
頻繁であるが一貫性のない注意を提供する同僚への愛着の感覚をナビゲートすることは困難である可能性があります。
境界を設定し、コミュニケーションを明確にし、いつ進むべきかを認識することで、大人はこれらの感情を効果的に管理できます。すべての専門的な関係はユニークであり、健全なコミュニケーションチャネルを維持するために絶え間ない努力が必要であることを忘れない。
大人は、頻繁ではあるが一貫性のない注意を提供する同僚や仲間への愛着の感情をどのようにナビゲートしますか？
職場では、従業員が同僚や上司から絶え間なくまれな注意を受けると、ポジティブとネガティブの両方の感情が混ざり合うことがあります。一方では、彼らは組織のはしごの上の誰かによって発見されたことを評価されるかもしれません。しかし、この認識にはしばしば根本的な不安感が伴っており、なぜ彼らは他の人と比較してあまり特定されないのか疑問に思っています。