Erwachsene erleben unterschiedliche Emotionen, wenn es um ihre Arbeitsbeziehung geht. Sie können begeistert sein, mit einigen Kollegen zu arbeiten, während andere sie gelangweilt oder unerfüllt lassen.
Eine Art von Beziehung, in der es schwierig sein kann, sich zu orientieren, ist die Beziehung zwischen einem Erwachsenen und seinem Kollegen, der häufige, aber inkonsistente Aufmerksamkeit hat. Dies kann zu gemischten Emotionen wie Frustration, Verwirrung und sogar Eifersucht führen. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie Erwachsene mit Gefühlen der Zuneigung zu Gleichaltrigen oder Kollegen umgehen, die inkonsistente Aufmerksamkeit haben, und warum sie diese Gefühle erleben können. Wir werden auch Strategien diskutieren, um diese Gefühle zu managen und die Kommunikation innerhalb einer professionellen Beziehung zu verbessern.
Wenn es um berufliche Beziehungen geht, suchen viele Erwachsene nach Menschen, die ihnen ständige Unterstützung und Aufmerksamkeit geben. Dies kann bedeuten, dass Sie in den Pausen mit jemandem sprechen müssen, gemeinsam zu Mittag essen gehen oder sich bei Bedarf einfach auf einander verlassen müssen, um Hilfe zu erhalten.
Was passiert, wenn diese Person plötzlich weniger zugänglich ist? Bei manchen Menschen können sie das Gefühl haben, von dem betreffenden Kollegen ersetzt oder ignoriert zu werden. Dies kann zu Gefühlen von Groll und Eifersucht führen, die schwer zu bewältigen sind. Erwachsene, die mit einem Gefühl der Unsicherheit zu kämpfen haben, sind möglicherweise mehr als nötig auf die Aufmerksamkeit ihres Gegenübers angewiesen. Dies kann letztendlich zu negativen Folgen führen, wenn ein Kollege beschließt, die Verbindungen ganz zu trennen.
Eine Möglichkeit, wie Erwachsene ihr Gefühl der Verbundenheit mit einem Kollegen, der inkonsequente Aufmerksamkeit schenkt, bewältigen können, besteht darin, Grenzen zu setzen. Das Festlegen klarer Grenzen dafür, wie viel Zeit Sie mit Ihrem Kollegen verbringen, kann dazu beitragen, dass Sie sich im Laufe der Zeit nicht frustriert und wütend fühlen.
Trennungen von arbeitsbezogenen Interaktionen können es Ihnen ermöglichen, sich zurückzusetzen und sich auf sich selbst zu konzentrieren, anstatt sich ständig zu fragen, warum Ihr Kollege nicht da ist. Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Tatsache, dass jemand nicht immer verfügbar ist, nicht bedeutet, dass er sich nicht um Sie kümmert. Sie können andere Verpflichtungen außerhalb der Arbeit haben, die zu bestimmten Zeiten volle Aufmerksamkeit von ihnen erfordern.
Eine andere Strategie, mit Gefühlen der Zuneigung zu einem unzuverlässigen Kollegen umzugehen, besteht darin, Ihre Bedürfnisse offen und ehrlich zu kommunizieren. Wenn Sie häufigere Kommunikation oder Hilfe von ihnen benötigen, sprechen Sie! Gehen Sie nicht davon aus, dass sie wissen, was Sie wollen, ohne es ihnen direkt zu sagen. Sie können sogar die regelmäßigen Check-ins verschieben, damit beide den ganzen Tag über in Kontakt bleiben. Denken Sie daran, dass es in Ordnung ist, nach dem zu fragen, was Sie brauchen, aber nur, wenn Sie es respektvoll tun.
Es ist wichtig zu erkennen, wann es Zeit ist, sich von einer professionellen Beziehung zu entfernen, die Ihnen nicht mehr positiv dient. Wenn Ihr Kollege trotz Ihres Versuchs, Ihre Bedürfnisse zu kommunizieren, weiterhin uneinheitliche Aufmerksamkeit schenkt, ist es am besten, anderswo nach neuen Möglichkeiten zu suchen. Während es kurzfristig schwierig sein kann, wird es letztendlich Ihrem emotionalen Wohlbefinden auf lange Sicht zugute kommen.
Das Navigieren eines Gefühls der Zuneigung zu einem Kollegen, der häufige, aber inkonsistente Aufmerksamkeit hat, kann eine Herausforderung sein. Indem sie Grenzen setzen, klar kommunizieren und erkennen, wann es Zeit ist, weiterzumachen, können Erwachsene diese Gefühle effektiv managen. Denken Sie daran, dass alle beruflichen Beziehungen einzigartig sind und ständige Anstrengungen erfordern, um gesunde Kommunikationskanäle aufrechtzuerhalten.
Wie orientieren sich Erwachsene an Gefühlen der Zuneigung zu Kollegen oder Gleichaltrigen, die häufige, aber inkonsistente Aufmerksamkeit haben?
Wenn Mitarbeiter am Arbeitsplatz ständige, aber seltene Aufmerksamkeit von ihren Kollegen oder Vorgesetzten erhalten, kann dies zu gemischten Gefühlen sowohl positiver als auch negativer Gefühle führen. Auf der einen Seite können sie sich geschätzt fühlen, weil sie von jemandem oben auf der organisatorischen Leiter bemerkt wurden; Diese Anerkennung wird jedoch oft von einem zugrunde liegenden Gefühl der Besorgnis begleitet, da sie sich fragen, warum sie im Vergleich zu anderen so selten isoliert werden.