Gli adulti sperimentano emozioni diverse quando si tratta del loro rapporto di lavoro. Possono essere entusiasti di lavorare con alcuni colleghi, mentre altri possono lasciarli sentire annoiati o non soddisfatti.
Un tipo di relazione che può essere difficile da orientare è il rapporto tra un adulto e il suo collega, che fornisce un'attenzione frequente ma incoerente. Questo può portare a emozioni miste come frustrazione, confusione e persino gelosia. In questo articolo esamineremo come gli adulti affrontano il senso di affetto verso i loro coetanei o colleghi che prestano attenzione incoerente, e perché possono provare questi sentimenti. Discuteremo anche le strategie per gestire questi sentimenti e migliorare la comunicazione nell'ambito delle relazioni professionali.
Quando si tratta di relazioni professionali, molti adulti cercano persone che forniscono loro costante supporto e attenzione. Questo può significare che è necessario parlare con qualcuno durante le pause, andare a pranzo insieme o semplicemente affidarsi l'uno all'altro per chiedere aiuto quando necessario.
Cosa succede quando questa persona diventa improvvisamente meno accessibile? Alcune persone possono iniziare a sentire di essere sostituite o ignorate dal collega in questione. Questo può portare a sentimenti di rancore e gelosia che possono essere difficili da gestire. Gli adulti che combattono un senso di insicurezza possono essere più dipendenti dall'attenzione del loro collega di quanto non sia necessario. Questo potrebbe alla fine avere conseguenze negative se un collega decide di interrompere i legami.
Uno dei modi in cui gli adulti possono gestire il proprio sentimento di attaccamento verso un collega che ha un'attenzione incoerente è quello di stabilire dei limiti. Porre dei limiti chiari a quanto tempo trascorri con il tuo collega può aiutare a prevenire la sensazione di frustrazione e rabbia nel corso del tempo.
I margini di interazione associati al lavoro possono consentire di scaricare e concentrarsi su te stesso, piuttosto che chiedersi continuamente perché il tuo collega non è qui. Inoltre, è importante ricordare che il fatto che qualcuno non è sempre disponibile non significa che non si preoccupa per voi. Possono avere altri impegni al di fuori del lavoro che richiedono loro piena attenzione in un certo momento.
Un'altra strategia per gestire i sentimenti di attaccamento di un collega inaffidabile è quella di comunicare le proprie esigenze in modo aperto e onesto. Se avete bisogno di una comunicazione più frequente o aiuto da loro, parlate! Non pensate che sappiano cosa volete senza dirglielo. È anche possibile posticipare le registrazioni regolari in modo che entrambi restino in contatto per tutto il giorno. Ricordate che chiedere ciò che volete è normale, ma solo se lo fate rispettosamente.
È importante sapere quando è il momento di passare da relazioni professionali che non ti servono più positivamente. Se il suo collega continua a prestare attenzione incoerente, nonostante i suoi tentativi di comunicare le sue esigenze, la cosa migliore da fare è cercare nuove opportunità altrove. Anche se può essere difficile nel breve termine, alla fine beneficerà del vostro benessere emotivo nel lungo periodo.
Navigare il sentimento di attaccamento verso un collega che fornisce attenzione frequente ma incoerente può essere difficile.
Fissando i limiti, comunicando chiaramente e riconoscendo quando è il momento di andare avanti, gli adulti possono gestire in modo efficiente questi sentimenti. Ricordate che tutte le relazioni professionali sono uniche e richiedono uno sforzo costante per mantenere i canali di comunicazione sani.
Come gli adulti si orientano nei sentimenti di attaccamento verso colleghi o coetanei che prestano attenzione frequente ma incoerente?
Quando i dipendenti ricevono una costante ma rara attenzione dai loro colleghi o dirigenti, questo può portare a sentimenti misti sia positivi che negativi. Da un lato, possono sentirsi preziosi per essere notati da qualcuno sopra la scala organizzativa; ma questa confessione è spesso accompagnata da un senso di preoccupazione fondamentale, perché si chiedono perché sono così raramente evidenziati rispetto agli altri.