強い関係は、高いレベルの親密さと感情的な親密さによって特徴付けられ、それは多くの場合、新しい関係よりも目新しさと興奮が少なくなります。これは、時間の経過とともに、性欲の低下した感情と、肉体的な親密さに対する欲求の減少につながる可能性があります。
しかし、多くのカップルが長年の結婚後も愛情と愛情の強い感覚を感じ続けていることを示しています。この精通性と予測可能性にもかかわらず、魅力を維持するのに役立ついくつかの心理的メカニズムがあります。そのようなメカニズムの一つが添付資料理論です。アタッチメント理論は、人々が安全と安心感に基づいて他の人々と密接な絆を形成することを示唆しており、これらの結合はストレスの時に快適さとサポートを提供します。長期的な関係では、パートナーはお互いの安全な避難所になり、良い時と悪い時の両方で信頼できる快適さとサポートの源を提供します。これは、ペア間の強い絆を作成します、それは彼らがお互いなしで生活を想像することが困難になります。
もう一つのメカニズムは自己膨張理論である。この理論によると、個人は自分自身よりも関係から利益を得る。彼らはまた、パートナーの成長と発展の恩恵を受けます。カップルが共通の目標に向かって協力したり、通常のルーチンを超えて活動したりするとき、彼らは視野を広げ、新しい挑戦と機会を経験します。それは、彼らがより予測可能で身近になっても、新鮮でエキサイティングな関係を維持するのに役立ちます。
さらに、認知的不協和音理論は、人々が彼らの信念と行動の間の矛盾を減らすために働くことを示唆している。ペアがお互いを当然のように受け止め始めると、彼らは不協和音を経験し、ロマンチックな火花を咲かせる方法を見つけるように動機づけるかもしれません。例えば、彼らは特別な日付を計画したり、贈り物でお互いを驚かせることができます。最後に、カップルは、時間をかけてお互いに興味を維持するためのツールとしてセックスドライブを使用することができます。物理的な親密さは、関係をダイナミックかつエキサイティングに保つ興奮と目新しさの感覚を提供します。その結果、多くのカップルは、一緒に何年も後でさえ、彼らの関係の中で物理的な親密さとセックスを優先し続けています。新しいポジションを試したり、ロールプレイを試して性的な出会いを盛り上げることができます。これらのメカニズムを使用することで、カップルは長期的な関係の予測可能性と精通性にもかかわらず、魅力とコミットメントを維持することができます。
カップルは、長期的な関係に精通し、予測可能性にもかかわらず、心理的に魅力を維持するにはどうすればよいですか？
お互いの関係の予測可能性と親しみにもかかわらず、お互いに魅力的な感覚を維持することができるカップルは、しばしば彼らが互いに魅力的に見つけるユニークな資質を再発見することができる活動に従事しています。これらの活動には、離れて時間を過ごし、新しい趣味を共有し、寝室で新しい役割を試し、人としての個人的な成長に焦点を当てることが含まれます。