Le relazioni durature sono caratterizzate da un alto livello di intimità e intimità emotiva che spesso portano a meno novità ed eccitazione rispetto alle nuove relazioni. Questo può portare con il tempo a ridurre il senso di attrazione sessuale e ridurre il desiderio di intimità fisica.
Tuttavia, la ricerca mostra che molte coppie continuano a provare un forte senso di affetto e affetto anche dopo anni di vita insieme. Ci sono diversi meccanismi psicologici che li aiutano a mantenere la loro attrazione, nonostante questa famiglia e prevedibilità. Uno di questi meccanismi è la teoria dell'attaccamento. La teoria dell'affezione suggerisce che le persone formano legami stretti con gli altri basati sul senso di sicurezza e sicurezza, e questi legami forniscono comfort e supporto durante lo stress. In una relazione a lungo termine, i partner diventano un porto sicuro l'uno per l'altro, fornendo una fonte affidabile di comfort e supporto sia nei tempi buoni che nei tempi cattivi. Questo crea un forte legame tra una coppia, rendendoli difficili da immaginare l'una senza l'altra.
Un altro meccanismo è la teoria dell'autodistruzione. Secondo questa teoria, gli individui beneficiano delle relazioni più di loro stessi; beneficiano anche della crescita e dello sviluppo del loro partner. Quando le coppie lavorano insieme per raggiungere obiettivi comuni o svolgono attività che vanno oltre la loro routine, espandono i loro orizzonti e sperimentano nuovi problemi e nuove opportunità. Aiuta a mantenere le relazioni fresche ed emozionanti, anche quando diventano più prevedibili e familiari.
Inoltre, la teoria della dissonanza cognitiva suggerisce che le persone lavorino per ridurre ogni discrepanza tra le loro convinzioni e il loro comportamento. Se una coppia inizia a dare per scontato l'altro, possono provare dissonanza, motivandoli a trovare modi per scatenare la loro scintilla romantica.
Ad esempio, possono pianificare appuntamenti speciali o sorprendersi a vicenda.
Infine, le coppie possono utilizzare l'attrazione sessuale come strumento per mantenere l'interesse verso l'altro nel corso del tempo. L'intimità fisica fornisce un senso di eccitazione e novità che mantiene il rapporto dinamico ed emozionante. Di conseguenza, molte coppie continuano a dare priorità all'intimità fisica e al sesso nel loro rapporto, anche dopo anni di vita insieme. Possono sperimentare nuove posizioni o provare giochi di ruolo per animare i loro rapporti sessuali. Utilizzando questi meccanismi, le coppie possono mantenere la loro attrazione e il loro impegno, nonostante la prevedibilità e l'abitudine di una relazione prolungata.
Come fanno le coppie a sostenere psicologicamente l'attrazione nonostante la familiarità e la prevedibilità in una relazione a lungo termine?
Coppie capaci di mantenere un senso di attrazione verso l'altro, nonostante la prevedibilità e l'abitudine delle loro relazioni, spesso svolgono attività che permettono loro di riscoprire le qualità uniche che trovano attraenti l'una per l'altra. Queste lezioni possono includere passeggiamenti separati, la condivisione di nuovi hobby, la sperimentazione di nuovi ruoli in camera da letto e l'attenzione alla crescita personale come personalità.