Starke Beziehungen zeichnen sich durch ein hohes Maß an Intimität und emotionaler Nähe aus, die oft zu weniger Neuheit und Aufregung führen als neue Beziehungen. Dies kann im Laufe der Zeit zu einem verminderten Gefühl des sexuellen Verlangens und einem verminderten Verlangen nach körperlicher Intimität führen. Studien zeigen jedoch, dass viele Paare auch nach vielen Jahren des Zusammenlebens weiterhin ein starkes Gefühl von Liebe und Zuneigung verspüren. Es gibt mehrere psychologische Mechanismen, die ihnen helfen, ihre Anziehungskraft trotz dieser Vertrautheit und Vorhersehbarkeit aufrechtzuerhalten. Ein solcher Mechanismus ist die Bindungstheorie. Die Bindungstheorie legt nahe, dass Menschen enge Bindungen mit anderen eingehen, die auf einem Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit beruhen, und diese Bindungen bieten Komfort und Unterstützung in Zeiten von Stress. In einer langfristigen Beziehung werden die Partner zum sicheren Hafen des anderen und bieten sowohl in guten als auch in schlechten Zeiten eine zuverlässige Quelle des Komforts und der Unterstützung. Dies schafft eine starke Bindung zwischen dem Paar und macht es ihnen schwer, sich ein Leben ohne einander vorzustellen.
Ein weiterer Mechanismus ist die Theorie der Selbsterweiterung. Nach dieser Theorie profitieren Individuen mehr von Beziehungen als nur sie selbst; sie profitieren auch vom Wachstum und der Entwicklung ihres Partners. Wenn Paare zusammenarbeiten, um gemeinsame Ziele zu erreichen, oder Aktivitäten ausüben, die über ihre normale Routine hinausgehen, erweitern sie ihren Horizont und erfahren neue Herausforderungen und Chancen. Es hilft, die Beziehung frisch und aufregend zu halten, auch wenn sie berechenbarer und vertrauter wird. Darüber hinaus legt die Theorie der kognitiven Dissonanz nahe, dass Menschen daran arbeiten werden, Inkonsistenzen zwischen ihren Überzeugungen und ihrem Verhalten zu verringern. Wenn ein Paar beginnt, sich gegenseitig für selbstverständlich zu halten, können sie Dissonanz erleben und sie motivieren, Wege zu finden, ihren romantischen Funken zu entfachen.
Zum Beispiel können sie spezielle Termine planen oder sich gegenseitig mit Geschenken überraschen.
Schließlich können Paare den Sexualtrieb als Werkzeug verwenden, um das Interesse aneinander im Laufe der Zeit aufrechtzuerhalten. Körperliche Intimität sorgt für ein Gefühl von Aufregung und Neuheit, das die Beziehung dynamisch und aufregend hält. Infolgedessen priorisieren viele Paare weiterhin körperliche Intimität und Sex in ihrer Beziehung, auch nach vielen Jahren des Zusammenlebens. Sie können mit neuen Positionen experimentieren oder Rollenspiele ausprobieren, um ihre sexuellen Kontakte wiederzubeleben. Durch die Verwendung dieser Mechanismen können Paare ihre Attraktivität und ihr Engagement trotz der Vorhersehbarkeit und Gewohnheit einer langfristigen Beziehung aufrechterhalten.
Wie halten Paare trotz Vertrautheit und Berechenbarkeit in langen Beziehungen die Anziehung psychologisch aufrecht?
Paare, die trotz der Vorhersehbarkeit und Gewohnheit ihrer Beziehung ein Gefühl der Anziehung zueinander bewahren können, engagieren sich oft in Aktivitäten, die es ihnen ermöglichen, die einzigartigen Eigenschaften wiederzuentdecken, die sie für einander attraktiv finden. Diese Aktivitäten können beinhalten, Zeit zu teilen, neue Hobbys zu teilen, neue Rollen im Schlafzimmer auszuprobieren und sich auf das persönliche Wachstum als Individuum zu konzentrieren.