Relações fortes são caracterizadas por altos níveis de proximidade e intimidade emocional, que muitas vezes levam a menos novidades e emoção do que novas relações. Isso pode, com o tempo, reduzir o sentido de atração sexual e reduzir o desejo de intimidade física.
No entanto, estudos mostram que muitos casais continuam a sentir um forte sentimento de amor e afeto, mesmo depois de anos juntos. Existem vários mecanismos psicológicos que os ajudam a manter a sua atração, apesar dessa família e previsibilidade. Um desses mecanismos é a teoria do afeto. A teoria do afeto sugere que as pessoas formam laços estreitos com os outros, baseados no sentimento de segurança e segurança, e esses laços oferecem conforto e suporte durante o estresse. Em relações duradouras, os parceiros tornam-se um porto seguro um do outro, oferecendo uma fonte segura de conforto e suporte, tanto em tempos bons como ruins. Isso cria uma ligação forte entre um casal, tornando-os difíceis de imaginar a vida um sem o outro.
Outro mecanismo é a teoria da autodeclaração. De acordo com esta teoria, os indivíduos se beneficiam mais das relações do que apenas eles; eles também se beneficiam do crescimento e desenvolvimento do seu parceiro. Quando os casais trabalham juntos para alcançar objetivos comuns ou para atividades que vão além de sua rotina normal, eles expandem seus horizontes e apresentam novos desafios e oportunidades. Isso ajuda a manter as relações frescas e excitantes, mesmo quando elas se tornam mais previsíveis e familiares.
Além disso, a teoria da dissonância cognitiva sugere que as pessoas trabalharão para reduzir qualquer discrepância entre suas crenças e comportamento. Se um casal começa a se dar como certo, eles podem ter uma dissonância, motivando-os a encontrar formas de inflamar a sua faísca romântica.
Por exemplo, eles podem agendar encontros especiais ou surpreender com presentes uns dos outros.
Finalmente, casais podem usar a atração sexual como ferramenta para manter o interesse um pelo outro ao longo do tempo. A intimidade física proporciona um sentimento de emoção e novidade que mantém a relação dinâmica e excitante. Como resultado, muitos casais continuam priorizando a intimidade física e o sexo em suas relações, mesmo depois de anos de convivência. Eles podem experimentar novas posições ou tentar jogos de papel para animar seus contatos sexuais. Usando esses mecanismos, os casais podem manter sua atratividade e compromisso, apesar da previsibilidade e do hábito de uma relação duradoura.
Como é que os casais mantêm a atração psicologicamente, apesar da familiaridade e previsibilidade em relações duradouras?
Casais capazes de manter um sentimento de atração um pelo outro, apesar da previsibilidade e habitualidade de seus relacionamentos, muitas vezes se dedicam a atividades que lhes permitem reaproveitar as qualidades únicas que encontram atraentes um para o outro. Estas aulas podem incluir separação de tempo, compartilhar novos hobbies, experimentar novos papéis no quarto e focar no crescimento pessoal como personalidade.