Güçlü ilişkiler, genellikle yeni ilişkilerden daha az yenilik ve heyecana yol açan yüksek düzeyde samimiyet ve duygusal yakınlık ile karakterizedir. Bu, zamanla, cinsel istek duygularının azalmasına ve fiziksel yakınlık arzusunun azalmasına neden olabilir. Ancak araştırmalar, birçok çiftin yıllarca süren evlilikten sonra bile güçlü bir sevgi ve şefkat duygusu hissetmeye devam ettiğini göstermektedir. Bu aşinalık ve öngörülebilirliğe rağmen çekiciliklerini korumalarına yardımcı olan birkaç psikolojik mekanizma vardır. Böyle bir mekanizma bağlanma teorisidir. Bağlanma teorisi, insanların emniyet ve güvenlik duygusuna dayanarak başkalarıyla yakın bağlar kurduğunu ve bu bağların stres zamanlarında rahatlık ve destek sağladığını öne sürmektedir. Uzun süreli bir ilişkide, ortaklar birbirlerinin güvenli limanı haline gelir ve hem iyi hem de kötü zamanlarda güvenilir bir konfor ve destek kaynağı sağlar. Bu, çift arasında güçlü bir bağ oluşturur ve birbirleri olmadan hayatı hayal etmelerini zorlaştırır.
Başka bir mekanizma da kendini genişletme teorisidir. Bu teoriye göre, bireyler ilişkilerden sadece kendilerinden daha fazla yararlanırlar; Ayrıca eşlerinin büyümesinden ve gelişmesinden de yararlanırlar. Çiftler ortak hedeflere doğru birlikte çalıştıklarında veya normal rutinlerinin ötesinde faaliyetlerde bulunduklarında ufuklarını genişletir ve yeni zorluklar ve fırsatlar yaşarlar. İlişkileri taze ve heyecan verici tutmaya yardımcı olur, daha öngörülebilir ve tanıdık olsalar bile. Buna ek olarak, bilişsel uyumsuzluk teorisi, insanların inançları ve davranışları arasındaki tutarsızlıkları azaltmak için çalışacaklarını göstermektedir. Eğer çift birbirlerini kabul etmeye başlarsa, uyumsuzluk yaşayabilir ve onları romantik kıvılcımlarını ateşlemenin yollarını bulmaya motive edebilirler. Örneğin, özel tarihler planlayabilir veya hediyelerle birbirlerine sürpriz yapabilirler. Son olarak, çiftler cinsel dürtüyü zaman içinde birbirlerine olan ilgilerini sürdürmek için bir araç olarak kullanabilirler. Fiziksel yakınlık, ilişkiyi dinamik ve heyecan verici tutan bir heyecan ve yenilik duygusu sağlar. Sonuç olarak, birçok çift, yıllar sonra bile, ilişkilerinde fiziksel yakınlık ve cinsiyete öncelik vermeye devam ediyor. Yeni pozisyonlar deneyebilir veya cinsel karşılaşmalarını renklendirmek için rol oynamayı deneyebilirler. Bu mekanizmaları kullanarak, çiftler uzun vadeli bir ilişkinin öngörülebilirliğine ve aşinalığına rağmen çekiciliklerini ve bağlılıklarını koruyabilirler.
Uzun süreli ilişkilerde aşinalık ve öngörülebilirliğe rağmen çiftler psikolojik olarak cazibelerini nasıl korurlar?
İlişkilerinin öngörülebilirliğine ve aşinalığına rağmen birbirlerine karşı çekim duygusunu koruyabilen çiftler, genellikle birbirlerine çekici buldukları benzersiz nitelikleri yeniden keşfetmelerini sağlayan faaliyetlerde bulunurlar. Bu aktiviteler, ayrı zaman geçirmeyi, yeni hobileri paylaşmayı, yatak odasında yeni roller denemeyi ve bir kişi olarak kişisel gelişime odaklanmayı içerebilir.