炎を生き続ける方法：何十年もの付き合い、社交などを希望し続けるためのヒント

欲望は、任意のロマンチックな関係の重要な要素です。それは愛好家を一緒に保ち、彼らが互いの体を探索し、彼らの絆を深めるのを助けます。

しかし、時間が経つにつれて、欲望は衰退し、退屈、不満、さらには不倫につながる可能性があります。炎を何年も生き続けるために、カップルは何ができるでしょうか。ここでは、あなたのパートナーが何十年も喜んで維持するのを助けるためのいくつかのヒントがあります。

1。定期的にデートに行く

デートの夜は、カップルが気晴らしなしで質の高い時間を過ごすことができます。素敵なレストランで食事をしているか、映画を見ているかにかかわらず、一緒に出かけるために毎週時間を取ってください。それはあなたに楽しみに何かを与え、あなたがお互いに焦点を合わせることができます。可能であれば、アートギャラリーやダンス教室を訪れるなど、新しいことを試してみてください。共有体験が多様化するほど、より良いものになります。

2。良いコミュニケーションを実践する

コミュニケーションはあらゆる面で重要ですが、セックスに関しては特に重要です。あなたのパートナーにあなたが望むもの、何があなたをオンにし、何があなたのために最善を尽くすかを伝えてください。あなたが必要とするものを求めることを恐れてはいけません。あなたの性的な空想や欲望について率直にしてください。あなたのパートナーは、同じことに興味を持って驚くかもしれません。良いコミュニケーションはまた、パートナーのニーズに注意を払い、それに応じて対応する必要があります。

3。新しい機能を試してみてください

異なる位置、場所、シナリオで実験します。ドレスアップやロールプレイングゲームをプレイしてみてください。鞭、手錠、目隠しなどの小道具を持参してください。バイブレーターやマッサージオイルなどで自分自身やお互いを刺激する新しい方法を見つけます。さまざまな活動を試し、新しい感覚を探求することによって新鮮さを保ちます。両方ともそれでOKならグループセックスを試すこともできます。

4。あなたの体を無視しないでください

あなた自身の肌に自信を持って感じるためにフィット感と健康を保ちます。よく食べ、定期的に運動し、たくさん眠ります。あなたはベッドルームにあなたのゲームを持参することができますので、身体的および精神的に自分自身の世話をしてください。きちんと身に着け、セクシーなランジェリーを身に着けていることによってあなたのパートナーのために余りによく見ることを確かめなさい。あなたの体を披露することは欲望を高めることができます。

5。寝室の外で親密さを維持する

親密さは性別だけではありません。これは、物理的なタッチ、感情的なつながり、ロマンスです。手を握って、キスし、抱きしめ、愛情のある一見を共有します。あなたの気持ちや考えをパートナーと共有し、彼らが同じことをするときに耳を傾けてください。思いやりのある贈り物で彼らを驚かせ、ラブノートを書き、彼らがあなたのためにするすべてのことに感謝を表します。これらの小さなジェスチャーは、火花を保つのに役立ちます。

6。パートナーの境界を尊重する

誰もが限界を持っているので、パートナーは快適で快適ではないことを忘れないでください。それらを不快にさせるかもしれない活動に従事する前に尋ねなさい。怒ったり吹いたりすることなく親切に服用しないでください。それはあなたの間の信頼と尊敬を構築します。一方の人が他の人に制限がない場合は、すべての人に適した代替ソリューションを見つけてください。

7。マインドフルネスの練習

マインドフルネスは、瞬間に完全に存在し、あなたの感情に注意を払うことを含む。それはあなたがお互いの会社を楽しんで、あなたの周りのあなたの意識を高めるのに役立ちます。性の間の接触、好み、臭い、視力および音の感覚に焦点を合わせて下さい。あなたと一緒にすべての瞬間をお楽しみください。

8。自分を他の人と比較しないでください

比較は喜びの泥棒です。あなたの体や性的スキルがそこに描かれているものほど良くないので、ポルノを見たりエロチカを読んだりしないでください。他の人と自分自身を比較することは、あなたの関係に害を与える自尊心の問題につながる可能性があります。代わりに、あなたのパートナーを提供し、彼らのユニークな資質を祝うことができるものに焦点を当てる。誰もが異なっており、性を持つ「完璧な」方法がないことを認めなさい。

9。Explore Solo Play

Solo playでは、パートナーと共有したときに親密さを向上させることができる独自のファンタジーと欲望を探索することができます。マスターベーションは、何があなたをオンにし、自分自身を満足させる方法を見つけるのに役立ちます。また、あなた自身の体をより意識し、あなたのパートナーにあなたのニーズを伝えることができるようになります。大人のおもちゃを使用してみてください、あなたのソロセッションをスパイスするためにポルノや読書エロチカを見て。

10。仕事と遊びのバランス

仕事は重要ですが、個人的な関係も重要です。あなたのパートナーとの時間を過ごすために仕事から休憩を取ることを忘れないでください。可能であれば、定期的な日付または週末を計画してください。それは彼らがあなたの人生の中で優先事項であり、欲望を生き続けるのを助け、将来の出会いへの期待を生み出すことを示しています。あなたとあまりにも多くの仕事を家に持ち帰ることを避け、ストレスがあなたのロマンチックな生活の邪魔にならないようにしてください。何十年もの欲望を維持するには、努力とコミュニケーションが必要です。これらのヒントに従うことによって、カップルは火花を保ち、物理的にそして感情的にお互いを楽しみ続けることができます。物事が計画どおりにないときは、辛抱強く、親切で理解していることを忘れないでください。性的満足は単なる物理的行為ではありません。感情的なつながりと相互尊重を含んでいます。