あなたのパートナーとあなたの性的空想を議論するアイデアは怖くて厄介なことができます。
しかし、コミュニケーションはどんな健全な関係にも不可欠であり、あなたのパートナーと公然と正直に自分自身を表現することを快適に感じることが重要です。恥や恥ずかしさのないあなたの幻想について話すには、次のヒントをチェックしてください：
1。適切な時間と場所を選択してください。あなたが中断され、気を散らされないプライベート環境を選択してください。ロマンチックなディナーの後、または自宅でデート中のように、両方がリラックスしているときについて考えてください。この議論を始める前に、あなたの誰もあまりにも多くのアルコールを飲んでいないことを確認してください。
2。明確な境界を設定します。あなたが共有するものはあなたの2人のためだけであり、プライベートであるべきであることを説明してください。「判断しない」「いじめない」などの共有ルールを設定できます。彼らがそれを聞きたくないならば、彼らは聞く必要はありませんが、彼らがあなたを聞いた場合は、あなたが望むものを知らせてください。これは、将来的に誤解や感情を傷つけることを避けるのに役立ちます。
3。彼らの反応を想定しないでください。彼らの答えに注意深く耳を傾け、彼らがどのように反応するかもしれないかについての結論にジャンプしないでください。彼らは衝撃的なものや不快なものを見つけるかもしれませんが、過去の経験に基づいて仮定をするのではなく、理由を理解しようとします。誰もがベッドで異なる好み、興味、欲望を持っていることを忘れないでください。何がオフになるかを想定するのではなく、明示的に何をオンにするかを議論する方が良いでしょう。
4。共同作業を行います。「あなた」ステートメントの代わりに「we」ステートメントを使用します。
例えば「、あなたはとても勇敢です」ではなく「、私は性的に支配されているのが大好きです」と言う。より平等な会話を作成するために彼らが何を楽しんでいるか、または空想あなたのパートナーに尋ねなさい。それはあなたがお互いの必要と欲望を気にすることを示すことによって信頼を築くのに役立ちます。
5。具体的にしてください。あなたが何をしたいのか、またはあなたが想像するものについてもっと教えてください。文脈を提供しないで何かを曖昧にしたりヒントを与えたりしないでください。あなたが具体的であればあるほど、あなたのパートナーはあなたがどこから来たのか、あなたが何を意味するのかを理解するのが簡単になります。
6。否定的な言葉は避けてください。「私のファンタジーは奇妙です」と言うのではなく「、ここに私のファンタジーがあります」と言ってみてください。直接的で正直であるだけでなく、敬意を払う。肯定的な言語を使用すると、相手が攻撃されたり判断されたりすることなくあなたを聞くのに役立ちます。
7。心を開いてください。あなたのパートナーの反応をあまりにも迅速に判断しないようにしてください。最初は驚いたり疑ったりしているようであれば、処理して質問する時間を与えてください。この議論は、お互いの性的欲望についてもっと学ぶ機会にすぎません。オープンな心を保ち、あなたのパートナーが自分の考えや感情を共有することを奨励します。
8。ロールプレイングゲームを考えてみましょう。ロールプレイングゲームは、圧力を緩和し、議論をより厄介にさせるのに役立ちます。映画や本のシーンを演技するように、快適で安全に感じるスクリプトを選択してください。これは、不安を軽減し、緊密な関係を強化するのに役立ちます。
9。待っててくれ。自分の反応を認識し、自分の気持ちをテストしてアクティブなリスニングスキルを練習します。彼らがあなたのものを大切にするのと同じくらい彼らの欲望について聞くことに感謝していることを彼らに安心してください。あなたがお互いの世話をすることを示すために適切なときにアイコンタクトとタッチを使用してください。
これらのヒントに従うことによって、あなたとあなたのパートナーは恥や恥ずかしさを作成することなく、彼らの性的空想について効果的かつ快適に通信することができます。健全なコミュニケーションは、成功した関係のために不可欠であることを忘れないでください！
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恥ずかしさや恥ずかしさを生み出すのではなく、関係を強化する方法で、親密な性的妄想をパートナーに伝えるにはどうすればよいですか？
あなたのパートナーと親密な性的空想を伝えるとき、快適さの彼らのレベルを考慮し、その境界を尊重することが重要です。会話は繊細かつ慎重にアプローチする必要があります。性的コミュニケーションの新しい方法を探求することに興味を示し、彼らが空想を議論することにオープンであるかどうか尋ねることから始めなさい。