Die Idee, Ihre sexuellen Fantasien mit einem Partner zu besprechen, kann beängstigend und peinlich sein. Kommunikation ist jedoch ein wesentlicher Bestandteil jeder gesunden Beziehung, und es ist wichtig, sich wohl zu fühlen und sich offen und ehrlich mit Ihrem Partner auszudrücken. Um über Ihre Fantasien ohne Scham und Verlegenheit zu sprechen, lesen Sie die folgenden Tipps:
1. Wählen Sie die richtige Zeit und Ort. Wählen Sie eine private Umgebung, in der Sie nicht unterbrochen und abgelenkt werden. Denken Sie darüber nach, wenn Sie beide entspannt sind, zum Beispiel nach einem romantischen Abendessen oder während eines Dates zu Hause. Stellen Sie sicher, dass keiner von Ihnen zu viel Alkohol getrunken hat, bevor Sie diese Diskussion beginnen.
2. Setzen Sie klare Grenzen. Erklären Sie, dass das, was Sie teilen, nur für Sie beide bestimmt ist und vertraulich bleiben sollte. Sie können Freigaberegeln wie „nicht beurteilen" oder „nicht necken" einrichten. Lassen Sie sie wissen, dass sie, wenn sie es nicht hören wollen, nicht zuhören müssen, aber lassen Sie sie auch wissen, was Sie bevorzugen würden, wenn sie Sie hören würden. Dies wird dazu beitragen, Missverständnisse zu vermeiden oder Gefühle in der Zukunft zu verletzen.
3. Gehen Sie nicht von ihren Reaktionen aus. Hören Sie sorgfältig auf ihre Antworten und ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse darüber, wie sie reagieren könnten. Es ist möglich, dass sie bestimmte Dinge schockierend oder unangenehm finden, aber versuchen zu verstehen, warum, anstatt Annahmen auf der Grundlage vergangener Erfahrungen zu treffen. Denken Sie daran, dass jeder im Bett unterschiedliche Vorlieben, Interessen und Wünsche hat. Es ist besser, darüber zu sprechen, was Sie explizit einschließt, anstatt davon auszugehen, dass sie deaktiviert werden.
4. Machen Sie es gemeinsam. Verwenden Sie „wir" -Aussagen anstelle von „Sie" -Aussagen. Sag zum Beispiel „" Ich liebe es, sexuell dominiert zu werden „" statt „" Du bist so dominant „". Fragen Sie Ihren Partner, was er genießt oder worüber er fantasiert, um eine gleichmäßigere Konversation zu schaffen. Es hilft, Vertrauen aufzubauen, indem es zeigt, dass Sie sich um die Bedürfnisse und Wünsche des anderen kümmern.
5. Seien Sie konkret. Erzählen Sie uns mehr darüber, was Sie gerne tun oder was Sie sich vorstellen. Seien Sie nicht vage oder verweisen Sie auf etwas, ohne Kontext zu geben. Je spezifischer Sie sind, desto einfacher wird es für Ihren Partner zu verstehen, woher Sie kommen und was Sie meinen.
6. Vermeiden Sie negatives Vokabular. Anstatt zu sagen: „Meine Fantasie ist seltsam", versuchen Sie zu sagen: „Hier ist meine Fantasie". Sei direkt und ehrlich, aber respektvoll. Die Verwendung von positivem Vokabular hilft Ihrem Partner, Sie zu hören, ohne sich angegriffen oder verurteilt zu fühlen.
7. Seien Sie aufgeschlossen. Versuchen Sie, die Reaktion Ihres Partners nicht zu schnell zu beurteilen. Wenn sie zunächst überrascht oder zweifelnd erscheinen, geben Sie ihnen Zeit für die Bearbeitung und Fragen. Lassen Sie sie wissen, dass diese Diskussion nur eine Gelegenheit für Sie beide ist, mehr über die sexuellen Wünsche des anderen zu erfahren. Bleiben Sie offen und ermutigen Sie Ihren Partner, Ihre Gedanken und Gefühle zu teilen.
8. Betrachten wir ein Rollenspiel. Rollenspiele können helfen, Druck abzubauen und Diskussionen weniger peinlich zu machen. Wählen Sie ein Szenario, das sich bequem und sicher anfühlt, wie eine Szene aus einem Film oder Buch. Dies wird dazu beitragen, Ängste zu reduzieren und enge Beziehungen zu stärken.
9. Bleiben Sie, wo Sie sind. Üben Sie aktive Hörfähigkeiten, indem Sie ihre Antworten erkennen und ihre Gefühle testen. Versichern Sie ihnen, dass Sie es schätzen, von ihren Wünschen zu hören, genauso wie sie Ihre schätzen. Verwenden Sie Augenkontakt und Berührung, wenn es angebracht ist, um zu zeigen, dass Sie sich umeinander kümmern. Wenn Sie diesen Tipps folgen, können Sie und Ihr Partner effektiv und bequem über Ihre sexuellen Fantasien kommunizieren, ohne Scham oder Verlegenheit zu erzeugen. Denken Sie daran, dass eine gesunde Kommunikation für jede erfolgreiche Beziehung unerlässlich ist!.
Wie kann ich meinem Partner intime sexuelle Fantasien auf eine Weise vermitteln, die unsere Beziehung stärkt, anstatt Scham oder Verlegenheit zu erzeugen?
Bei der Kommunikation intimer sexueller Fantasien mit Ihrem Partner ist es wichtig, ihr Komfortniveau zu berücksichtigen und ihre Grenzen zu respektieren. Das Gespräch sollte sanft und vorsichtig angegangen werden, um sicherzustellen, dass sich beide Partner während des gesamten Prozesses sicher und gehört fühlen. Beginnen Sie damit, Interesse daran zu zeigen, neue Wege der sexuellen Kommunikation zu erkunden, und fragen Sie, ob sie offen sind, Fantasien zu diskutieren.