中断中の関係を維持するための戦略
COVID-19のパンデミックは、私たちの生活に多くの変化をもたらしました。社会的距離を取ることは、家族や友人との密接な関係を維持することを困難にする可能性があります。
物理的に分離されているにもかかわらず、接続を維持するためのいくつかの戦略があります。ここでは、長期停電中の関係を維持するためのヒントをいくつか紹介します。
1。定期的なコミュニケーション
あなたができる最も重要なことの1つは、あなたが気になる人と定期的にコミュニケーションすることです。ビデオチャット、電話、テキストメッセージ、または電子メールを介して登録する時間を毎日設定します。それはあなたがそれらを直接見ることができなくても、あなたの人生の中で彼らの存在に感謝することを示しています。注意深く耳を傾け、彼らの言葉に反応して、彼らが聞こえ、評価されるようにしてください。
2。新しい接続方法を見つける
個人的な接触がなければ、愛する人と接続する新しい方法を見つけることが重要です。
誰もが同じショーを同時に見ているが、異なるデバイス上で仮想ゲームの夜や映画パーティーを整理します。誰かの日を明るくするために面白いビデオや写真を送信してみることもできます。可能であれば、安全プロトコルを考慮して、社会的にリモートの屋外訪問を組織します。
3。感謝を示す
誰かの努力と成果に感謝を示すことは、関係を深めるもう一つの方法です。手書きのメモやカードを送って、彼らがあなたのためにするすべての小さなことに感謝します。贈り物や花を送ることで誕生日や記念日を祝います。卒業、昇進、ベビーシャワーなどのマイルストーンを可能な限り実質的に祝います。
4。物事を気軽に保つ
物事を気軽に保つことを忘れないでください！ジョーク、ミーム、その他の楽しいコンテンツを共有して、自宅で長い日の単調さを解消します。笑いは、ストレスを解消し、関係を強化するための最良の方法の1つです。困難な時には軽薄であることが重要です。
5。柔軟になる
このパンデミックの間、私たちは皆、ユニークな状況に対処していることを忘れないでください。ある人は経済的にも感情的にも他の人よりも苦労するかもしれません。持続的または判断的であることなしに必要なときサポートを提供して下さい。必要に応じて、計画やスケジュールを調整する準備をしてください。お互いの状況に適応することで、長期にわたる混乱でも強いつながりを保つことができます。
物理的な距離にもかかわらず、関係を維持するのに役立ついくつかの戦略があります。定期的なコミュニケーション、コミュニケーションの新しい方法を見つけること、感謝を示すこと、軽薄さと柔軟性はほんの数例です。これらのヒントを適用することで、困難な時代でもあなたの関係が強いままにすることができます。
長期にわたる中断の間、リレーショナル・アイデンティティの維持を支援する戦略は何ですか？
関係を維持することは、愛する人から離れて長い期間直面する人々にとって重要です。関係を維持することの重要性を理解することは、長期休暇中に健全なコミュニケーションを促進するための効果的な戦略を策定するのに役立ちます。まずは、ビデオリンクやメッセージングプラットフォームを介して定期的にチェックインを設定するなど、離れている前に家族との手続きを確立することが重要です。