Estrategias para mantener relaciones durante fallas
La pandemia de COVID-19 ha hecho muchos cambios en nuestras vidas, incluyendo cómo interactuamos con otros. Tomando medidas de distanciamiento social, puede ser difícil mantener relaciones estrechas con familiares y amigos.
Hay varias estrategias para ayudarle a mantenerse conectado a pesar de estar físicamente separado. Aquí hay algunos consejos para mantener una relación durante una interrupción prolongada del trabajo.
1. Chatea regularmente
Una de las cosas más importantes que puedes hacer es comunicarte regularmente con aquellos que te importan. Todos los días dedique tiempo a registrarse mediante videochat, llamadas telefónicas, mensajes de texto o correos electrónicos. Esto demuestra que aprecias su presencia en tu vida, aunque no puedas verlos cara a cara. Escuche atentamente y responda a sus palabras para que se sientan escuchadas y valoradas.
2. Encontrar nuevas formas de conectarse
Sin contacto personal, es muy importante encontrar nuevas formas de conectarse con personas cercanas.
Organice noches de juegos virtuales o fiestas con películas en las que todos vean el mismo espectáculo al mismo tiempo, pero en diferentes dispositivos. También se podía intentar enviar videos o fotos divertidas para alegrar el día de alguien. Siempre que sea posible, organice una visita socialmente remota al aire libre, teniendo en cuenta los protocolos de seguridad.
3. Mostrar aprecio
Mostrar aprecio por los esfuerzos y logros de alguien es otra forma de profundizar la relación. Envíe notas manuscritas o postales con expresiones de agradecimiento por todas las pequeñas cosas que hacen por usted. Celebra cumpleaños y jubileos enviando regalos o flores. Si es posible, celebra virtualmente hitos como graduaciones, promociones y baby shower.
4. Mantén las cosas despreocupadas
¡Recuerda mantener las cosas despreocupadas! Comparte chistes, memes y otros contenidos divertidos para ayudar a romper la monotonía de los largos días en casa. La risa es una de las mejores maneras de aliviar el estrés y fortalecer las relaciones. Es importante mostrar frivolidad en momentos difíciles.
5. Sé flexible
Recuerda que todos estamos lidiando con circunstancias únicas durante esta pandemia. Algunas personas pueden tener más dificultades financieras o emocionales que otras. Ofrezca apoyo cuando sea necesario, sin ser perseverante o condenatorio. Prepárate para ajustar tus planes y horarios si es necesario para satisfacer sus necesidades. Adaptándose a la situación de cada uno, puede mantener una fuerte comunicación incluso con interrupciones de trabajo prolongadas.
Hay varias estrategias que te ayudarán a mantener la relación a pesar de la distancia física. La comunicación regular, la búsqueda de nuevas formas de comunicación, la manifestación de aprecio, la frivolidad y la flexibilidad son sólo algunos ejemplos. Al aplicar estos consejos, usted puede asegurarse de que su relación permanecerá fuerte incluso en momentos difíciles.
¿Cuáles son las estrategias que apoyan el mantenimiento de la identidad relacional en una violación laboral prolongada?
Mantener una relación es crucial para las personas que enfrentan largos períodos lejos de sus seres queridos. Comprender la importancia de mantener una relación puede ayudarles a desarrollar estrategias efectivas que promuevan una comunicación saludable durante ausencias prolongadas. En primer lugar, es importante establecer procedimientos con los miembros de la familia antes de estar separados, como configurar las inscripciones regulares por videoconferencia o plataformas de mensajería.