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あなた自身やあなたの関係を犠牲にすることなく性的に妥協する方法 jaEN IT FR DE PL PT RU CN ES

彼らの性的ニーズを妥協することになると、いくつかのカップルは、自分自身や彼らの関係を妥協することなく、どれだけあきらめることができるかに恥ずかしいかもしれません。健康的な妥協は、両方のパートナーがお互いの限界を尊重しながら必要なものを得ることを可能にします。破壊的な自己犠牲は、1つのパートナーが自分の感情的および物理的な幸福を犠牲にして関係のためにあまりにも多くをあきらめる結果となります。ここでは、このトラップに陥らないようにするためのヒントをいくつか紹介します:

1。前もって明確な境界を設定してください:一緒に寝る前に、性的行動に対する期待と好みについて公然と話してください。これは、将来の誤解を防ぐのに役立ちます。

例えば、あなたのパートナーよりも多くの前戯をしたい場合は、合意を交渉するために今それを議論してください。

2。あなたのパートナーがそれを望んでいるからといって、喜びを偽造しないでください。代わりに、あなたが何を続けているのかを正確に説明し、それらをあなたの性生活に組み込む方法を見つけてください。誰もが好きであれば、セックスをする「正しい」方法はありません。

3。お互いの限界を尊重する:誰かがハードリミットを持っている場合(例えば、彼らは特定のポジションを試したくない)、両方が時間と注意を払って新しい領域を探索することに同意しない限り、その限界を維持してください。満足を与えることと受け取ることの健康的なバランスは、誰もが幸せで満足するのに役立ちます。

4。一方のパートナーが責任を負うことで、常に否定されることなく欲望を表現することができます。同時に、あなた自身がこのように振る舞うことを許可するならば、あなたのパートナーが楽しんでいるかどうかを心配することなく、手放して自分自身を楽しむことは容易です。

5。コミュニケーションを使用する:セックス中に何かがうまくいかない場合は、それがすべて良いふりをしないでください。「」などの質問をするどうやってこれをより良くすることができますか?「」と「」あなたは私が別の方法で何をしたいですか?「」沈黙は同意を意味することを考慮する代わりに。

6。非性的親密さを探る:時には、単に抱きしめたり手を握ったりすることは、伝統的な性交よりもやりがいがあります。マッサージ、ソファに寄り添いながら一緒に映画を観たり、外を歩いたりと様々なアクティビティをお楽しみください。主なことは、物理的な親密さが不可能であっても、感情的にコミュニケーションをとることができる行動を見つけることです。

7。強制的なものはありません:準備や熱意なしに性行為に急いでいると、後で憤慨につながる可能性があります。代わりに、ベッドに一緒に飛び込む前に、ゆっくりと興奮する時間を与えてください。この方法では、将来の失望を避け、誰が何をしたかについて議論する可能性を減らすことができます。

8。お互いのニーズを尊重する:与えることと受け取ることの健康的なバランスは、両方のパートナーが長期的に満足していることを保証します。関係は互いの尊重と理解に基づいて構築されていることを忘れないでください。彼が特定の活動にどのように関係しているかについてパートナーと公然とコミュニケーションをとることによって、あなたはすべての参加者のために働く合意に達することができます。