Quand il s'agit de compromettre leurs besoins sexuels, certains couples peuvent être embarrassés par la façon dont ils peuvent renoncer sans compromettre eux-mêmes ou leur relation. Des compromis sains permettent aux deux partenaires d'obtenir ce dont ils ont besoin tout en respectant les limites de chacun. Le sacrifice destructeur conduit un partenaire à refuser trop pour une relation au détriment de son bien-être émotionnel et physique. Voici quelques conseils pour ne pas tomber dans ce piège:
1. Fixez des limites claires à l'avance: Parlez ouvertement de vos attentes et de vos préférences en matière de comportement sexuel avant de vous coucher ensemble. Cela permettra d'éviter les malentendus à l'avenir.
Par exemple, si vous souhaitez obtenir plus de préludes que votre partenaire, discutez-en maintenant pour négocier un accord.
2. Soyez honnête dans ce qui vous fait vous sentir bien: ne faussez pas le plaisir juste parce que votre partenaire le veut. Expliquez plutôt exactement ce qui vous fait aller et trouver des moyens d'inclure ces choses dans votre vie sexuelle. Rappelez-vous qu'il n'y a pas de « bonne » façon de faire l'amour - tant que tout le monde l'aime!
3. Respecter les limites de chacun: Si une personne a une limite stricte (par exemple, elle ne veut pas essayer certaines positions), respecter cette limite, à moins que les deux parties acceptent d'explorer un nouveau territoire avec temps et soin. Un équilibre sain entre le retour et la satisfaction aidera tout le monde à être heureux et heureux.
4. Qu'un partenaire prenne la responsabilité de leur permettre parfois d'exprimer leurs désirs sans se sentir tout le temps refusé. En même temps, si vous laissez vous comporter ainsi, vous serez plus facile à laisser aller et profiter sans vous soucier de savoir si votre partenaire s'amuse.
5. Utilisez les outils de communication: si quelque chose ne fonctionne pas pendant le sexe, ne prétendez pas que tout va bien - parlez! Posez des questions comme « » Comment puis-je faire mieux? « » et « » Que voudriez-vous que je fasse différemment? « » au lieu de considérer que le silence signifie consentement.
6. Explorez l'intimité non sexuelle: parfois simplement vous serrer les bras ou vous serrer la main peut être plus utile que les rapports sexuels traditionnels. Essayez différentes activités telles que massage, visionnage conjoint du film, accroché au canapé, ou promenades dans la rue. L'important est de trouver des actions qui vous permettront de communiquer émotionnellement, même lorsque l'intimité physique est impossible.
7. Ne forcez rien: la précipitation dans les actes sexuels sans préparation ou enthousiasme peut conduire à un ressentiment plus tard. Au lieu de cela, réduisez la vitesse et donnez-vous le temps de vous exciter avant de sauter ensemble dans le lit. De cette façon, vous éviterez les frustrations dans l'avenir et réduirez la probabilité de controverse sur qui a fait quoi.
8. Respecter les besoins de chacun: Un équilibre sain entre le rendement et l'obtention assurera la satisfaction des deux partenaires à long terme. Rappelez-vous que les relations se construisent sur le respect et la compréhension mutuels plutôt que sur le fait qu'une personne domine l'autre. En communiquant ouvertement avec votre partenaire sur la façon dont il traite certaines activités, vous pouvez parvenir à un accord qui fonctionne pour tous les participants.
Comment les couples font-ils la différence entre compromis sain et sacrifice nuisible lorsqu'ils discutent de leurs besoins sexuels ?
Quand il s'agit de négocier sur les besoins sexuels dans une relation, il y a deux approches principales que les couples peuvent adopter : l'une est un compromis sain et l'autre est un sacrifice destructeur. Bien que les deux options puissent sembler similaires à la surface, elles ont des résultats différents pour le bien-être de chaque partenaire.