今日の世界では、人種差別と偏見が依然として存在することは否定できません。1960年代の公民権運動から縮小したと多くの人々が信じているが、他の人々はそうでないと主張している。Microaggressionsは、異なる背景の人々の間の日常的な相互作用で見ることができます。この形態の差別が、それを経験した人々にどのように影響し、それを防ぐために何ができるかを誰もが理解することが重要です。この記事では、マイクロアグレッシブまたは微妙な形態の差別への慢性的な曝露による認知的、感情的、および行動的結果について説明します。
認知的結果
マイクロアグレッシブへの慢性的な曝露は、自尊心の低下やアイデンティティに関する混乱など、さまざまな認知的結果をもたらす可能性があります。人々が常に人種的に非難された発言や無感覚なコメントを受けているとき、彼らは自分の価値に疑問を持ち始め、劣等感を感じることができます。彼らはまた、彼らが大多数のグループに収まらないという一定のリマインダーのために肯定的なアイデンティティを形成するために苦労するかもしれません。
これらの経験は不安やうつ病を引き起こす可能性があり、彼らはより孤立し、彼らがさらなる差別に直面する可能性がある社会的状況を避けるようになります。
感情的効果
マイクロ攻撃への慢性的な曝露は、人の精神的健康に深刻な感情的影響を与える可能性があります。怒り、欲求不満、悲しみ、絶望、無力感などがあります。人々は、人種差別の頻繁で激しいエピソードを経験すると、フラッシュバック、悪夢、ハイパーバイザーなどの心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状を発症することさえできます。これは、集中し、睡眠し、毎日のタスクを実行する困難につながる可能性があります。
行動の結果
マイクロアグリゲーションへの慢性曝露による行動の結果は、同様に重要である。
このバイアスを経験した人は、その再発の可能性を減らすために特定の条件や行動を避けることができます。これは、友人、家族、ワークスペースからの孤立と撤退につながる可能性があります。また、外傷によって引き起こされる痛みを管理するために薬物乱用や他の危険な行動を増加させることができます。
マイクロ攻撃や微妙な差別に対する慢性的な暴露の認知、感情、行動の結果は何ですか？
人間の認知、感情、行動に対する微妙な差別への慢性曝露の影響は重要である可能性があります。マイクロアグリゲーションを頻繁に経験する人々は、不安、うつ病、低い自尊心、およびその他の精神的健康問題を発症する可能性がある（Huang et al。、 2018）。