心理的防御の概念は、不穏な思考、感情、衝動、記憶やイベントから保護するために使用される人間の精神的な戦略を指します。防衛メカニズムは、人々が環境の不安やストレスに対処するのに役立つ無意識と自動応答である可能性があります。性的拒絶は、人にさまざまな心理的防御を引き起こす可能性があるこれらのストレス要因の1つです。この記事では、これらの保護のいくつかについて説明します。
性的拒絶後の1つの一般的な防御メカニズムは否定です。否定とは、現実を認めることや受け入れることを拒否することを意味します。この文脈では、拒絶を拒否したり、その重要性を最小限に抑えたり、自分自身を責めたりすることを意味します。例えば、女性は自分が魅力的ではない、歓迎されていない、または単に彼女のパートナーが彼女を性的に拒否した場合、状況を誤って解釈したことを自分自身に伝えるかもしれません。そうすることで、彼女は恥ずかしい、恥ずかしい、または拒絶に関連するうつ病の感情を避けます。
しかし、否定はまた、さらなる混乱につながることができます、欲求不満、そして、経験を処理する難しさ。
性的拒絶に対するもう一つの防御メカニズムは抑圧である。抑圧は、不要な思考、欲望、記憶や意識意識からの感情の変位を伴います。性的拒絶の後、人は経験から完全に自分自身を切り離し、これが起こったことがないふりをすることができます。彼らはそれについて考えることを拒否したり、関連する記憶や感情を積極的に抑制するかもしれません。抑圧は、感情のしびれ、剥離、または解離性障害につながる可能性があります。それはまた、人々が過去の間違いから学び、将来の関係を改善するのを防ぐことができます。
性的拒絶から生じる3番目の防御メカニズムは投影です。投影とは、自分自身の無意識の衝動、思考、または感情を他の人に帰することです。性的拒絶の後、人は彼らのパートナーを不正行為、それらを操作したり、意図的にそれらを傷つけて非難することができます。この予測により、個人は状況に対する責任を外部化し、自身の脆弱性を認識せず、自尊心を維持することができます。しかし、それは時間の経過とともに紛争、誤解、緊張を引き起こす可能性があります。
分割は、性的拒絶後の別の心理的防御です。分裂は、人が物事を黒または白、すべての良いか悪いかのように見るときに起こります。彼らは、ニュアンスと複雑さを無視して、自分自身や状況を反対のキャンプに分割します。例えば、女性は自分が欠陥を持っているが、まだ愛と愛情に値することを認めるのではなく、性的拒絶後に自分自身が完全に望ましくないか完全に望ましくないと考えるかもしれません。また、かつてのパートナーは、自分の人間性や虚偽を認めるのではなく、完全に悪で悪意を持っていると考えるかもしれません。分裂からの保護は、人々が相反する感情や相反する感情を経験するのを防ぎます。
バイアスは、性的拒絶に対する一般的な防御メカニズムです。バイアスとは、不要な思考、感情、または衝動を他のターゲットにリダイレクトすることを指します。拒絶されると、他の理由（ゴミを出さないなど）や欲望の新しい対象（同僚への欲望など）への性的欲求不満に怒ることがあります。Locomotionは、社会的受容性と敬意を維持しながら、人が禁じられた衝動を表現することを可能にします。
しかし、避難民の行動は、不適切なコミュニケーション、紛争、さらには虐待的な関係につながる可能性があります。
最後に、合理化は、性的拒絶から生じるもう一つの保護メカニズムです。合理化には、論理的な推論または説明に自分の行動、決定、または信念を基礎とすることが含まれます。人は、彼らが実際に拒否されることを安心していること、それは彼らの制御を超えた外部要因によるものであったこと、または彼らのパートナーが正しい選択をしたことを自分自身を納得させることができます。この合理化は、欲求不満、恐怖、恥などの痛みを伴う感情を避けるのに役立ちます。しかし、それは歪んだ思考、不健康なパターン、健康的なつながりを形成することの困難につながる可能性があります。結論として、心理的防御は様々な理由で性的拒絶後に起こる。これらの防御を理解することで、経験している人々をよりよく支援し、より適応的な対処戦略を策定することができます。否定、抑圧、投影、分割、変位および合理化はすべて利点と限界を持っていますが、最終的にはこれらの困難な経験から処理し、学ぶ能力を妨げます。
性的拒絶に応じてどんな心理的防御が生じますか？
誰かが性的に拒絶されたときに発生する最も一般的な心理的防御は否定です。否定は、拒絶の重要性を最小限に抑えること、それが起こった理由を合理化すること（例えば「、彼らは私には正しくなかった」）、または自分自身を非難すること（例えば「、私は何か間違ったことをしたに違いない」）など、多くの形態をとることができます。