私たちは皆、私たちにしかない自分自身についての個人的な考えや感情を持っています。しかしながら、これらの個人的な信念は、公然と私たちの性的欲望を探求し表現する能力を制限するときに不健康になることがあります。秘密を守ることは、私たちと私たちの周りの人々の間に感情的なブロックを作り、真のコミュニケーションを阻害するからです。そうなると、私たちを本当に理解してくれている人たちと有意義なつながりを見つけるのは難しくなります。私たちの性的表現で自由になる自由に秘密がどのように影響するかを探ることで、それが私たちと私たちの関係をどのように形作るのか、そして私たちと身近な人たちとの関係をよりよく理解することができます。
秘密の習慣が私たちの性的自由と表現を制限する多くの方法があります。例えば、結婚や一夫一婦制の外で性行為を汚す宗教的または文化的規範のために、ロマンチックな生活を隠す人もいるかもしれません。他の人は、公に明らかにされた場合、彼らが不快感を引き起こすと信じている特定のキンクやフェチを持っているために追い出されることを恐れているかもしれません。どちらの場合も、個人データを隠すことで、共通の利益を共有する互換性のあるパートナーを見つけることができますが、安全に新しい境界を探索する喜びをもたらすことができます。
さらに、抑圧された欲望は、人々が実際に彼らに喜びをもたらすものについて公然と話すのではなく、欲求不満や恥から、中毒、暴力、または安全でない方法で行動するなどの危険な行動に人々を導きます。
さらに、秘密行動は、性自体について公然と話さないなどの身体的行動を通じてしばしば現れます。避妊または避妊方法について話すことを避けてください。相互マスターベーションセッションの要求を拒否する。性交前戯の任意の形態を放棄します。社会的に許容されていない、または必要と認められていないときは、自分の喜びを完全に無視します。これらの行動はすべて、パートナー間の信頼の欠如につながる長期的な結果をもたらす可能性があります。
感情的なブロック
私たちが最も身近な人から私たちのセクシュアリティに関連する秘密を保ち始めたとき、私たちは自分自身の中に他人との真の関係を防ぐ障壁を作ります。これらのブロックがどのように現れているのかを理解することが重要です。感情的なブロックが形成される主な方法の1つは、恐怖を介してです-判断の恐怖または異常なものを認識するための拒絶のいずれか、または社会があなたのような誰かに期待するものとは異なる；あまりにも多くの開示があなたの許可なしにあなたの他の誰かの見方を否定的に変えることを恐れなさい；個人データを共有することさえ恥ずかしがり屋です。これらの感情をさらに抑制するのではなく（ジャーナリング/セラピーなど）認識することで、人々はより良い経験を処理し、将来の関係で正直にコミュニケーションするための健康的な方法についての洞察を得ることができます。これは、オープン性と透明性によって作成された新しいものの枠組みの中で十分に説明責任を維持しながら、彼らは、思考の古いモデルを超えて行くことができます-強力な残業接続に必要な2つの重要なコンポーネント！
健全なコミュニケーションのためのヒント
最終的には、より健全なコミュニケーション習慣を形成するには、ダイナミックな関係の両側に意図的な努力が必要ですが、私たちの中でそのような変化が必要であることを認識し、他の場所でそれらを試みることから始めます。ここでは、開始する方法に関するいくつかのヒントがあります：
*セックス中のあなたのニーズについて話すことで、まったく会話を避けるのではなく、小さな開始。自己表現は、脆弱性を示し、自尊心を高め、理解を促すので、パートナー間の信頼を構築するのに役立ちます
*性的な出会いについての意思決定を行うときに、利用可能な避妊法と避妊オプションについて一緒に質問することを恐れないでください -それはお互いの境界線のためのセキュリティと尊敬の感覚を作成します
*あなたはあなたの通常の生活の外に文字を再生するロールプレイングゲームを一緒に試してみてください -これはあなたが判断せずに安全に空想を探索することができます
*必要に応じて、 あなたのパートナーのために時間をかけて、過去の相互作用で何がうまくいかなかったかを考えるために、 改善が進むように
結論として、 セックスについての個人的な考えや信念を学ぶことは、個人の成長にとって重要です。 周囲の人々との親密さに影響を与えます。これらの感情をさらに抑制するのではなく、早期に認識することで（ジャーナリング/セラピー）、人々はより良い経験を処理し、将来の関係で正直にコミュニケーションするための健康的な方法についての洞察を得ることができます。性自体に関連するトピックや、それらの間で共有されている他の利益（避妊の好みを含む！）に関するパートナー間のよりオープンな対話を実践することで、カップルは秘密を通じてのみ作成される恐怖や恥に基づいてではなく、相互理解に基づいて構築されたより強い絆を作成することができます。
秘密の習慣はどのように個人の性的自由と表現を制限しますか？
秘密は、多くの場合、自然な人間の本能であるプライバシーへの欲求から発生しますが、彼らはまた、自分が望むことを行うために他の人を制御し、操作するためのツールとして使用することができます。ロマンチックな関係では、特定の行動をパートナーから隠しておくと、あなたを完全に信頼したり、あなたと完全に快適に感じたりすることが困難になり、緊張したコミュニケーションと緊張につながります。