メンタルヘルスコミュニティは、リレーショナルコネクションが退役軍人が軍事サービスに関連した心的外傷後ストレス障害（PTSD）に対処するのにどのように役立つかを理解することにますます関心が高まっています。この関心は、多くのPTSD患者が戦闘から帰国した後、孤立し、孤独で、他の人から遠くに感じていると報告するように来る。研究は、家族、友人、ロマンチックなパートナーとのつながりを感じる人は、そうでない人よりもトラウマから回復する可能性が高いことを示しています。この記事では、セックス、セクシュアリティ、エロティシズム、親密さ、関係性に焦点を当てて、リレーショナル・コネクションが戦闘関連のトラウマの影響を軽減する方法を検討します。
リレーショナルリンクが回復プロセスに役立つ一つの方法は、ソーシャルサポートを提供することです。愛する人に支えられていると感じる退役軍人は、そうでない人よりもストレスや不安を感じることがよくあります。研究によると、社会的支援は、ハイパービジョン、回避および侵入思考などのPTSD症状に苦しんでいる人々のために特に有用である可能性があります。これらの人々が家族や重要な他の人に理解され、受け入れられていると感じたとき、彼らはより良いトリガーへの応答を管理し、新しい対処戦略を開発することができます。
関係関係のもう一つの重要な側面は、コミュニケーションです。自信者に自分の経験について話す退役軍人は、うつ病、不安、その他のメンタルヘルスの問題の症状が少ないことを報告する傾向があります。これは、複雑な感情について話すことは、それらを処理し、閉鎖感をもたらすのに役立ちます。また、退役軍人は、彼らを気にする誰かによって聞こえ、検証を感じることができます。オープンなコミュニケーションは、パートナー間の共感を高めることにもつながり、より強い絆を生み出し、孤立感を減らすことができます。
親密な関係は、コルチゾールなどのストレスホルモンを減少させることが示されている物理的な親密さとタッチの機会を提供します。タッチ放出オキシトシン、結合とリラクゼーションに関連付けられているホルモン。これは、ロマンチックなパートナーや家族との緊密な関係を維持する退役軍人は、感情を規制し、日常のストレスに対処することが容易になるかもしれないことを意味します。親密さはまた、人々がより深いレベルで接続し、しばらくの間、外部の世界を忘れることを可能にする、生活のストレス要因から多くの必要な休憩を提供することができます。
エロティシズムは、戦闘から戻ってくる退役軍人の関係を含む、多くの点で重要な役割を果たしています。外傷後に性機能障害を経験する人もいますが、研究では、パートナーとの性的親密さを維持することが全体的な幸福に有益であることが示されています。性的活動は、PTSD症状を和らげるのに役立つ、幸福とリラクゼーションを促進するエンドルフィンや他の化学物質を放出します。また、性別はパートナー間の絆を強化し、親密さと信頼感を作成することができます。
関係関係は、戦闘関連の怪我を軽減する上で重要な役割を果たします。社会的支援を提供し、オープンなコミュニケーションを促進し、物理的な親密さと接触の機会を提供し、親密さとエロティシズムを促進することによって、これらの接続は回復プロセスを助けることができます。
すべての退役軍人が同じ方法でリレーショナル接続に応答するわけではないことに注意することが重要です。強い、健康な関係を構築するために、より多くの時間や追加の治療が必要な場合があります。しかし、愛する人との肯定的な絆を強化することは、PTSDと戦うための効果的な戦略です。
関係関係はどのように戦闘関連のトラウマを軽減するのですか？
関係関係とは、感情的愛着と相互信頼を含む個人間の密接な関係を指す。彼らは家族、友人、ロマンチックなパートナー、同僚などと一緒にいることができます。これらの接続は、人々が戦闘関連のトラウマなどのストレスの多いイベントに対処するのに役立つ安全性とセキュリティの感覚を提供します。人が外傷的な戦争関連の出来事を経験するとき、彼らは孤立し、孤独を感じ、彼らが感情を適切に処理することを困難にするかもしれません。