子供を持つことは、親にとって喜びと挑戦の両方になることができます。生まれたばかりの赤ちゃんは人生に多くの肯定的な変化をもたらしますが、それはまた、より多くの責任とカップルとして一緒に少ない時間を意味します。いくつかのカップルでは、これは彼らの物理的な親密さと互いへの愛着の減少につながる可能性があります。これは、子供のニーズを気にすることによって疲れ果てていることが多く、ロマンチックでエロティックなコミュニケーションの方法を見つけることが困難であるためです。新しい親の責任が優先されるにつれて、彼らが中断することなくお互いの体を探索することを可能にする自発的な瞬間を計画することはますます困難になります。
しかし、障害にもかかわらず、カップルは、これらの困難をナビゲートし、アクティブな愛の生活を維持する方法を持っています。親は犠牲者でいっぱいです
親は子供が生まれたときに多くのことをあきらめなければなりません。彼らは自分の睡眠、社会生活、自由、私生活、さらには自分の子孫の福祉を確保するために自分の個人的な利益を犠牲にします。赤ちゃんの世話に必要な責任の量は膨大であり、すべての要件を満たすためには多くのエネルギーと努力が必要です。親はまず、お互いの関係を含め、子供の必要を満たすことに焦点を当てるべきです。これは彼らの性生活の自発性や創造性のための少しの余地を残すかもしれません。
プライバシーの欠如が障壁を作り出す
多くの親が直面するもう一つの問題は、妊娠中と妊娠後のプライバシーの欠如です。彼らはパートナーや赤ちゃんと寝室を共有するだけでなく、絶え間ない食事やおむつの変化のために一人で時間を見つけるのに苦労しています。これは、基本を超えて任意の性行為を困難にします。カップルの中には、子供がいる間に親密な時間を作ることに罪悪感を覚える人もいるかもしれません。
また、授乳中の母親は、授乳後に早すぎると牛乳生産を妨害する可能性があるため、性的な出会いのタイミングに注意する必要があります。
欲望の低下を経験することは正常です
子供の出現はしばしば性欲レベルに影響を与えるホルモンのシフトを引き起こします。
例えば、母乳育ちの女性はより多くのプロラクチンを作り出します、エストロゲンのレベルを下げる。このホルモンの低レベルは膣乾燥につながり、興奮を減らすことができます。男性はまた、親のストレスのために少ないテストステロンを経験することができます。。これらの要因は、カップルが含まれて感じ、エロ行動に従事したいから防ぎます。だから、本を読んだり、一緒に映画を見たりするなど、他の楽しみの源に目を向けることができます。
これらの障害を克服するための解決策を見つける
幸いなことに、新しい挑戦にもかかわらず、親がロマンスを維持するためのいくつかの方法があります。まず、エネルギーレベルの補充に役立つセルフケア活動を優先すべきです。定期的な運動、バランスの取れた食事、十分な睡眠と育児休暇はすべて、活力の向上に貢献します。第二に、彼らは妥協し、両方のパートナーが同意する適切な瞬間を見つけることができるように、彼らのニーズと欲望について開いている必要があります。第三に、彼らは中断に圧倒されることなく親密さを高めるためにソウルフルセックスを試みる前に、さまざまなタイプの前奏曲を試しなければなりません。
最後に、新しい親のために特別に設計された潤滑油や大人のおもちゃなどの製品を使用すると、睡眠スケジュールや給餌時間を妨げることなく、快適な雰囲気を作り出すことができます。
しかし、適切なコミュニケーションと計画で、親はまだ親の義務を果たしながらお互いを楽しむことができます。セルフケアを優先し、愛情を表現する創造的な方法を見つけることによって、彼らは親の責任に直面しても、彼らの関係の火花を維持することができるでしょう。
新しい親の責任はエロ自発性の必要性とどのように対立しますか？
The Journal of Sexual Medicineの研究によると、ほとんどの親は子供を産んだ後、性的頻度の低下を経験している。可能な説明の1つは、子育てがストレスのレベルの増加に関連していることです。これは、エネルギーの不足と親密さの動機につながる可能性があります（Cusack et al。、 2018）。