ほとんどの人は、適切な性欲を持つことが健康で満足のいく関係のために不可欠であると信じています。ただし、必ずしもそうではありません。多くのカップルは、未解決のままにすると緊張と欲求不満を作成することができ、性的駆動の異なるレベルを持っています。実際には、研究は、一致していないリビドスは、カップルの最大40％に影響を与える、非常に一般的であることを示しています。これらの統計にもかかわらず、カップルは異なる欲望にもかかわらず感情的な安定性を維持する方法を持っています。これが方法です。
まず、あなたの個々のニーズや好みについてオープンで正直であることが重要です。あなたが好きで、ベッドで好きではないことについて話し、あなたの空想と拒絶について話し合い、妥協して喜んでいます。あなたのパートナーがあなたとは異なる欲求を持っていることを認識し、それらを理解しようとします。警告なしで見つかるとは思わないで。
例えば、あなたがより親密さを望んでいて、あなたのパートナーがそうでないならば、それがあなたにとって重要である理由を説明してください。時間はかかるかもしれませんが、信頼と理解を築くのに役立ちます。
第2に、非性的親密性にも焦点を当てます。料理や映画鑑賞など、両方が楽しめるアクティビティを一緒に楽しんでください。身体的なタッチや肯定の言葉を通して愛情を示してください。これは、セックスが起こっていない場合でも、感情的なつながりを作成するのに役立ちます。そして、性別に加えて、感情的、霊的、知的、さらには官能的な多くの親密さがあることを忘れないでください。あなたのパートナーと一緒にそれらを探索してください。
第3に、セックスに関する境界を設定する。あなたの両方のために働く頻度か量を交渉し、それに固執して下さい。また、時々セックスをしないことに同意することもできます-それは大丈夫です！性は愛と世話を示す唯一の方法ではないことを忘れないでください。ある人が別の人よりも多くのセックスを望んでいる場合は、それを補うために特別な時間をスケジュールするか、通常の日の間に性的ではない出会いに焦点を当てることを検討してください。最後に、必要に応じて外部サポートに連絡します。カップル療法またはパーソナライズされたカウンセリングは、外傷、ストレス、またはうつ病などの性欲の不一致に寄与する根本的な問題に対処するのに役立ちます。また、本、記事、ワークショップなどのリソースもあり、指導や洞察を提供することができます。両方のパートナーに関心のある別の性的慣行や空想を探求することを検討してください。
結論として、欲望のさまざまなレベルのカップルは、公然とコミュニケーションを取り、感情的なつながりを育み、境界を設定し、必要に応じて外部からの支援を求めることによって、健全な関係を維持することができます。努力と妥協は必要ですが、完全で安定した関係には価値があります。
一致していない性欲を持つカップルはどのように感情的な安定性を維持しますか？
夫婦の間に性的欲求に違いがある場合、感情的な安定性を維持することができる一つの方法は、オープンなコミュニケーションを通じてです。双方のパートナーが、性別や親密さに関するニーズ、欲望、懸念を表現し、互いの視点を聞き、理解することが重要です。これには、関係において許容可能な行動を構成するものについての境界を設定し、合意を確立することが含まれる。