ジェンダー規範と本物の感情的または親密な自己との間の心理的緊張は、多くの軍隊にとって共通の問題です。ジェンダーの役割はしばしば厳密に定義され、厳密に定義されており、従来の期待とは異なる見分けを持つ人々に紛争や混乱の感情をもたらす可能性があります。兵士は、自分の真の欲望や好みに合わなくても、性別のステレオタイプに従うように圧力を感じるかもしれません。これらの圧力は、ストレス、不安、うつ病、その他の否定的なメンタルヘルスの結果につながる、内部闘争の感情を作成することができます。一部の人々にとって、これらの緊張は、軍事共同体の内外を問わず、他の人々と有意義な関係を築く能力にも影響を与えるかもしれません。その結果、孤立、孤独、さらには薬物乱用や危険な性行為などの自己破壊的な行動さえも起こり得る。この記事では、これらの緊張がどのように発生するかを調べ、それらを効果的に管理するための戦略について説明します。
ジェンダー規範は、軍事文化を含む生活の多くの面で重要な役割を果たしています。従来のジェンダーの役割は、男性は強く、ストイックで攻撃的でなければならないが、女性は思いやり、従順で性的に魅力的でなければならないということを規定しています。これらの期待は、個人のアイデンティティと経験の現実を反映していない場合に問題になる可能性があります。
兵士は非バイナリまたはトランスジェンダーとして識別することができますが、男性または女性のドレスコード、髪型、行動パターンに準拠することが期待できます。同様に、男性の服装や活動を好む女性は、女性の基準を満たさないために差別や嫌がらせに直面するかもしれません。
これらの緊張の影響は広範囲に及ぶ可能性があり、感情的な幸福だけでなく、物理的な安全にも影響を与えます。本当の自分を隠さなければならないと感じている兵士は、部隊の結束と準備を損なう可能性のある仲間の兵士と信頼関係を築くことが困難になるかもしれません。彼らはまた、計算された論理ではなく本能的な応答に基づいて分割秒の決定が行われなければならない戦場で困難な状況をナビゲートするのに苦労するかもしれません。これは、自分自身とその配偶者のための傷害または死亡のリスクの増加につながる可能性があります。
これらの問題を積極的に解決する方法があります。何よりも、軍事指導者にとっては、すべてのメンバーが安心して本物の自分を表現するためにサポートされている環境を作ることが重要です。これには、LGBTQ+のトピックに関する教育、包括的なポリシーの実装、チームメイト間のオープンなコミュニケーションの促進などが含まれます。
人々は自分の感情を研究し、自分の誠実さを犠牲にすることなくジェンダー規範をナビゲートできるように対処戦略を開発するためにメンタルヘルスの専門家と協力することができます。瞑想、ジャーナリング、アートセラピーなどのマインドフルネスの実践は、アイデンティティの対立に関連するストレスや不安を軽減するのに役立ちます。
軍の外にソーシャルサポートネットワークを見つけることは、理解と共感の貴重な源を提供することができます。
心理的緊張は、兵士が本物の感情的または親密な自己と矛盾する性別規範を維持することを強いられていると感じるときに発生します。これは、個人の幸福と軍事的有効性の両方に悪影響を及ぼす可能性があります。安全で包括的な空間を創造し、オープンな対話を促進し、セルフケアの実践を実践することで、従業員の責任を尊重しながら、本物の生活を支援することができます。
兵士が本物の感情的または親密な自己と矛盾する性別規範を維持することを強いられたと感じるとき、どんな心理的緊張が生じますか？
特に軍では、ジェンダーの役割と、人々のメンタルヘルスにどのように影響するかについての研究がたくさんありました。研究者らは、従来の男性のステレオタイプに適合する圧力が、これらの箱に収まらない男性の不安、うつ病、孤立の感情につながる可能性があることを示唆している。これは、LGBTQ+の人々にとって特に困難なことです。