التوتر النفسي بين الأعراف الجنسانية والذات العاطفية أو الحميمة الحقيقية مشكلة شائعة للعديد من الجيوش. غالبًا ما تكون أدوار الجنسين محددة وصارمة بشكل صارم، مما قد يؤدي إلى مشاعر الصراع والارتباك لدى أولئك الذين يحددون بشكل مختلف عن التوقعات التقليدية. قد يشعر الجنود بالضغط من أجل الامتثال للقوالب النمطية الجنسانية، حتى لو لم تتوافق مع رغباتهم أو تفضيلاتهم الحقيقية. يمكن أن تخلق هذه الضغوط مشاعر النضال الداخلي، مما يؤدي إلى التوتر والقلق والاكتئاب والنتائج السلبية الأخرى للصحة العقلية. بالنسبة لبعض الناس، قد تؤثر هذه التوترات أيضًا على قدرتهم على تكوين علاقات ذات مغزى مع الآخرين، داخل وخارج المجتمع العسكري. يمكن أن تكون النتيجة العزلة والوحدة وحتى سلوكيات التدمير الذاتي مثل تعاطي المخدرات أو الممارسات الجنسية المحفوفة بالمخاطر. في هذه المقالة، ننظر في كيفية ظهور هذه التوترات ونناقش استراتيجيات إدارتها بفعالية.
تلعب المعايير الجنسانية دورًا مهمًا في العديد من جوانب الحياة، بما في ذلك الثقافة العسكرية. تملي الأدوار التقليدية للجنسين أن يكون الرجل قويًا ورزينًا وعدوانيًا، بينما يجب أن تكون المرأة مهتمة ومستسلمة وجذابة جنسيًا. يمكن أن تكون هذه التوقعات إشكالية عندما لا تعكس حقيقة الهوية الفردية والتجربة.
قد يُعرف الجندي بأنه غير ثنائي الجنس أو متحول جنسيًا، ولكن لا يزال من المتوقع أن يتوافق مع قواعد لباس الذكور أو الإناث وتسريحات الشعر والأنماط السلوكية. وبالمثل، فإن المرأة التي تفضل ملابس الرجال وأنشطتهم قد تواجه التمييز أو التحرش لعدم استيفاء معايير المرأة.
يمكن أن تكون آثار هذه التوترات بعيدة المدى، ولا تؤثر فقط على الرفاهية العاطفية ولكن أيضًا على السلامة الجسدية. قد يجد الجنود الذين يشعرون بأنهم مضطرون لإخفاء أنفسهم الحقيقية صعوبة في تكوين روابط ثقة مع زملائهم الجنود يمكن أن تعرض تماسك الوحدة واستعدادها للخطر. قد يكافحون أيضًا للتغلب على المواقف الصعبة في ساحة المعركة، حيث يجب اتخاذ قرارات جزء من الثانية بناءً على استجابات غريزية بدلاً من المنطق المحسوب. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة أو الموت لأنفسهم ولرفاقهم. هناك طرق لحل هذه القضايا بشكل استباقي. قبل كل شيء، من الأهمية بمكان أن يهيئ القادة العسكريون بيئة يشعر فيها جميع الأعضاء بالأمان والدعم للتعبير عن أنفسهم الحقيقية. يتضمن ذلك التدريس حول موضوعات LGBTQ +، وتنفيذ سياسات شاملة، وتعزيز التواصل المفتوح بين زملائه في الفريق.
يمكن للناس العمل مع المتخصصين في الصحة العقلية للبحث عن مشاعرهم وتطوير استراتيجيات التأقلم التي تسمح لهم بالتغلب على المعايير الجنسانية دون التضحية بسلامتهم. يمكن أن تساعد ممارسات اليقظة مثل التأمل واليوميات والعلاج بالفن في تقليل التوتر والقلق المرتبط بصراعات الهوية.
العثور على شبكات الدعم الاجتماعي خارج الجيش يمكن أن يوفر مصدرًا قيمًا للتفاهم والتعاطف.
يحدث التوتر النفسي عندما يشعر الجنود بأنهم مضطرون للحفاظ على الأعراف الجنسانية التي تتعارض مع ذواتهم العاطفية أو الحميمة الحقيقية. ويمكن أن يؤدي ذلك إلى نتائج سلبية على كل من رفاه الأفراد والفعالية العسكرية. من خلال إنشاء مساحات آمنة وشاملة، وتعزيز الحوار المفتوح، وممارسة ممارسات الرعاية الذاتية، يمكننا مساعدة موظفينا على العيش بشكل أصيل مع احترام مسؤولياتهم.
ما هي التوترات النفسية التي تنشأ عندما يشعر الجنود بأنهم مضطرون للحفاظ على المعايير الجنسانية التي تتعارض مع ذواتهم العاطفية أو الحميمة الحقيقية ؟
كان هناك الكثير من الأبحاث حول أدوار الجنسين وكيفية تأثيرها على الصحة العقلية للناس، خاصة في الجيش. يقترح الباحثون أن الضغط للتوافق مع الصور النمطية التقليدية للذكور يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالقلق والاكتئاب والعزلة للرجال الذين لا يتناسبون مع هذه الصناديق. قد يكون هذا تحديًا بشكل خاص للأشخاص من مجتمع الميم الذين قد يواجهون التمييز والعزلة في وحداتهم.