軍事カップルは、ユニークな展開の課題をナビゲートとして、それは信頼を維持することは困難であることができます、感情的な婚約と親密。この間、配偶者は孤立し、不安を感じ、愛する人の幸福を心配するかもしれません。これらの障害を克服するために、軍隊のカップルは、コミュニケーション、透明性、創造性を優先して関係を維持する必要があります。
1。コミュニケーション：電話、ビデオチャット、または手紙を通じて定期的なチェックインを開始すると、パートナー同士が互いの生活や感情を知らせます。ある程度の時間を設定して話をすることで、毎日のタスクの間で議論が失われないようにすることもできます。軍事パートナーは、彼らがどのようにしているか尋ねられたときに「、良い」のような曖昧な言語を使用しないでください。
2。透明性：サービスメンバーは、セキュリティ上の懸念のためにできることと共有できないことに明確な境界を設定する必要がありますが、日常的な活動の透明性を維持することは、信頼を確立し、親密さを促進するのに役立ちます。お互いを信頼する配偶者は、写真やビデオを共有するなど、非言語でコミュニケーションする方法を見つける可能性があります。
3。クリエイティビティ：長い分離の間に火花を生かすための新しい方法を見つけるには、両方のパートナーからの努力が必要です。これには、Zoomの日付のスケジューリング、ラブノートの作成、パートナーを驚かせるための小さなギフトの送信などが含まれます。性的親密さを維持することも重要です。いくつかの軍のカップルは、ビデオチャットを介してポルノのセクシングや共同視聴の成功を持っています。
4。対処メカニズム：感情的な問題への対処は、展開中の双方にとって不可欠です。サービスメンバーは運動、瞑想、マインドフルネスのテクニックに頼っているかもしれません。対処戦略をパートナーと共有することで、理解と接続を深めることができます。
5。再接続：展開後に再接続する場合、感情的および物理的に再接続するのに時間がかかります。配偶者は、離れて数ヶ月後に愛する人から遠くに感じることができるので、忍耐、愛情、自信が重要です。軍事カップルは楽しい活動を計画し、それらの両方に感傷的な価値がある場所を訪問することを検討する必要があります。
軍隊のカップルが高圧配備の間、信頼、感情的な関与、親密さを維持するのに役立つ戦略は何ですか？
軍隊のカップルのために有用であるかもしれない1つの作戦は配備の前に規則的な時間およびコミュニケーションフォーマットを確立することである。これらは、電話、ビデオチャット、電子メール、手紙や書面による通信の他の形式であることができます。どのような情報を共有すべきか、そしてこれらのコミュニケーションチャネルがいつ行われるかについて、双方が合意することが重要です。