Microaggressionは、人種、性別、宗教、民族、またはアイデンティティの他の側面のために、誰かが他人に無感覚な発言、冗談、コメント、または行動をしたときに起こる過小評価された差別の形態です。それは、微妙なプットダウン、ジョークを否定すること、特定のグループについての仮定、誰かの意見を無視すること、または無効化の他のタイプを含めることができます。研究によると、マイクロアグリゲーションは人々の関係性の信頼、感情的な脆弱性、自尊心に大きな影響を及ぼす可能性がある。この論文では、マイクロアグリゲーションの経験がこれらの分野にどのように影響するかを調べ、彼らの主張を裏付ける心理的研究の証拠を提供する。
リレーショナル・トラスト
リレーショナル・トラスト（relational trust）とは、関係において他の人に頼り、依存できるという信念を指します。Microaggressionsは、被害者が機密情報やサポートを信頼できないことを暗示することによって、この種の信頼を損なう可能性があります。
同僚が一貫して自分のアイデンティティに基づいて他の誰かよりも有能であると仮定している場合、それは関係に不信と不安の感情を作成することができます。研究によると、頻繁にマイクロアグリゲーションを経験している人は、個人情報を安全に共有したり、他の人から助けを求めたりする可能性が低く、より低いレベルの関係信頼につながっています（Wallace et al。、 2016）。
感情的な脆弱性
マイクロアグリゲーションの経験は、被害者がますます脅威と保護を感じているため、感情的な脆弱性を増大させる可能性もあります。誰かが敬意を払わない、または耳にしないと感じるとき、彼らはより慎重になり、自分自身を十分に表現することを躊躇するかもしれません。これは、関係の開放性と親密性を低下させ、強い絆を築き、有意義な絆を形成することを困難にする可能性があります。
男性の同僚から性差別的なコメントを経験した女性は、感情的に脆弱で、発言に対する報復を恐れていると感じている可能性が高いことが判明した。（Tajfel&Turner、 1986）。
自尊心
Microaggressionsは自尊心にも影響を及ぼす可能性があり、人々は排除され、疎外され、軽減されていると感じます。彼らは、特定のグループが属していないか、尊敬に値しないというメッセージを送ります。研究によると、定期的なマイクロアグリゲーションは、特に少数民族の間で自尊心のレベルが低下する可能性がある（Pierce、 2017）。また、被害者が繰り返し無効または解雇されると、自分の認識や経験に疑問を持ち始め、不適切さや恥の感情につながる可能性があります。
マイクロアグレッシブな経験は、関係性の信頼、感情的な脆弱性、自尊心に大きな影響を与えます。彼らは不信の雰囲気を作り、開放性を減らし、アイデンティティと帰属感を傷つけます。人々がこれらの効果を認識し、誰もが安全で、聞いて、評価される環境を作ることが重要です。マイクロアグリゲーションの影響を認識し、それらに対処するための措置を講じることにより、我々は、健全な関係を促進し、より強く、より包摂的なコミュニティを発展させることができる。
マイクロアグリゲーションの経験は、関係性の信頼、感情的な脆弱性、自尊心にどの程度影響しますか？
Microaggressionsは、無意識のバイアスによって引き起こされる可能性のある微妙な侮辱または侮辱です。科学的研究によると、彼らは人々の関係性の信頼、感情的な脆弱性、自尊心に悪影響を及ぼす可能性があります。関係信頼とは、他の人が自分の利益のために行動し、故意に害を及ぼさないという信念です。Microaggressionsはその信頼を破壊し、人々に他人の安全ではないと感じさせる。