長期的なカップルは、しばしば時間の経過とともに性欲の低下レベルを経験します。この現象は「、性的減衰仮説」として知られており、長期的なパートナーシップにより、新規性、親しみ、予測可能性の低下により、人々が性に関心を失うことを示唆しています。しかしながら、これらの要因にもかかわらず、コミット関係で性的欲求を維持するのに役立つ多くの生理的メカニズムがあります。そのようなメカニズムの1つはエロ期待です-興奮と感情的興奮の蓄積は、ホルモンの反応、毎日の気分、性的動機を調節することが判明したイベントにつながります。
エロチックな期待は、今後の性的活動、空想、心拍数と呼吸パターンの変化についての考えを含む、精神的および物理的なプロセスの両方を含みます。人々がこのプロセスに関与しているとき、彼らの体はドーパミンなどのホルモンを解放、ノルエピネフリン、テストステロン、オキシトシンとプロラクチン、増加した性的覚醒に貢献します。。これらのホルモンは、喜びの感情に関連付けられています、幸福と接続、彼らはまた、性行為に貢献します。。したがって、性的欲求を維持するための強力なツールとして、性的欲求を予測することができます。
ホルモン規制に加えて、エロ期待は、日常の気分やモチベーションにも影響します。性的思考や行動に従事する人々は、しない人と比較して、日中の全体的な生活満足度とより肯定的な感情を報告する傾向があります。また、ジェンダー関連の期待がもたらす自信とエネルギーの増大により、リスクを取り、新たな機会にアプローチする可能性が高くなる可能性があります。パートナーを念頭に置き、将来の会議を計画することで、カップルは時間の経過とともにモチベーションとエンゲージメントを保つことができます。最後に、エロ期待は、パートナー間の親密さと接続を促進することにより、長期的な関係を強化するのに役立ちます。性的魅力はしばしば外見と目新しさに基づいていますが、パートナーが互いをよく知っているコミット関係では重要性が低くなる可能性があります。代わりに、カップルは感情的なつながりと経験を共有して関係を維持し、信頼を築くことができます。エロ期待は、将来の相互作用を想像し、個人的な欲望を共有することによって、これらの接続を作成する機会を提供します。
一般的に、エロ期待は、性的動機を維持する上で重要な役割を果たしています、長期的な関係における日々の気分と関係の満足度。今後のイベントに焦点を当てることで、デートの最初の興奮が枯渇した後でも、人々は喜びと満足を経験し続けることができます。定期的に注意と努力を払って、カップルはこのメカニズムを使用して、彼らの絆を強化し、彼らの関係に火花を保つことができます。
エロチックな期待は、長期的なパートナーシップでホルモンの反応、毎日の気分、性的動機をどのように調整しますか？
今後の性的な出会いを待っていることは、個人内でいくつかの物理的および心理的変化を引き起こす可能性があります。ある研究では、女性が前戯中にパートナーのタッチに興奮したとき、報酬処理と感情調節に関連する領域で脳の活動が増加したことが判明しました。この増加した覚醒は、神経伝達物質ドーパミンの増加レベルに関連しており、それは動機と喜びに役割を果たしています。