コーピング戦略は、ストレスの多い状況や経験した負の感情に対処するために人々が使用する方法です。これらの戦略は、年齢、性別、文化、性格、社会環境など、さまざまな要因によって異なります。異常な社会では、誰もがシスジェンダーで異性愛者であることが一般的ですが、LGBTQ+として認識する人々は、アイデンティティに対処し、性的に自分自身を表現することになると、しばしばユニークな課題に直面します。本稿では、性別や性的指向に基づいて異常な社会を通過することができない人々との間で、対処戦略がどのように異なっているかを検討する。
異常な社会では、パスは、理想的な男性や女性がどのように見えるべきかの社会の期待と混合する能力を指します。期待される規範に容易に適合し、セクシュアリティのために差別や嫌がらせに直面する可能性が低い人。パスは、彼らがこのオプションを持っていない他の人のために精神的に排水し、衰弱することができ、彼らの矛盾に注意を引くことなく、世界をナビゲートすることができます対処戦略です。また、必ずしも性別を十分に特定していなくても、割り当てられた性別の役割を埋めるように圧力を感じるかもしれません。トランスジェンダーの女性は、性別や性格に関する質問を避けるために快適に感じるよりも女性らしく行動するように圧力を感じるかもしれません。
合格することはできませんが、彼らのアイデンティティのために毎日のmicroaggressionsと差別に対処しなければなりません。家族や友人からの拒絶を感じたり、コミュニティで受け入れを見つけるのに苦労したりするかもしれません。その結果、彼らはこれらの否定的な経験を克服するために異なるメカニズムを必要とします。LGBTQ+コミュニティの他のメンバーと接続できるオンライングループや安全なスペースなど、コミュニティサポートシステムに依存している人もいます。他の人は、自分のアイデンティティに関連するストレスや不安に対処するために瞑想やセラピーなどのセルフケア活動に目を向けるかもしれません。
性的表現は、通行することができる人と通行できない人でも異なる場合があります。この自由は、彼らが彼らのセクシュアリティを探求し、他の人との健全な関係を発展させることを可能にする。
合格できない人は、性別表現や性行動に関する社会的期待に拘束され、恥ずかしさや恥ずかしさを感じるかもしれません。これらの人々は、不要な注意や判断を引き付けることなく、自分のニーズや欲望を性的に伝えるための新しい方法を作成する必要があるかもしれません。
合格できる人と異常な社会にいることができない人のための生存戦略は、彼らの知覚された性別と性的指向によって大きく異なります。通行は精神的に排水することができますが、それはまだ微小な侵略や差別を経験しながら、より簡単に社会をナビゲートすることができます。合格できない人のために、コミュニティのサポートを見つけるとセルフケア活動に従事することは、必ずしも完全にそれらを受け入れていない世界での生活のストレス要因を管理するために重要です。これらの違いがメンタルヘルスにどのように影響するかを理解することは、すべての人格を尊重する包括的な環境を作り出すために不可欠です。
渡すことができる人と異常な社会でできない人の間でどのように対処戦略は異なっていますか？
ヘテロノルマティビティという用語は、社会が人々が異性愛者であることを期待しているという考えを指し、この規範の外にあるものは逸脱したものと見なされます。LGBTQIA+と名乗る人は、異常な世界で自分の個性を狙うのが難しいかもしれません。これには、家族関係から職場環境まで、すべてが含まれます。合格に関しては、セキュリティ上の懸念や個人的な好みなど、さまざまな理由でセクシュアリティを開示しないことを選択する人もいます。