Le strategie per affrontare le difficoltà sono le tecniche che le persone usano per affrontare le situazioni di stress o le emozioni negative che provano. Queste strategie possono variare a seconda di diversi fattori, come l'età, il sesso, la cultura, le caratteristiche personali e l'ambiente sociale. Nelle società eteronormative, dove prevale l'attesa che tutti siano cisgenderici ed eterosessuali, le persone che si identificano come LGBT C + spesso affrontano problemi unici quando si tratta di affrontare la propria identità e esprimersi sessualmente. Questo articolo vedrà come le strategie di sopravvivenza variano tra coloro che possono passare e coloro che non possono in società eteronormative sulla base del loro sesso percepito e orientamento sessuale.
Nelle società eteronormative, il passaggio si riferisce alla capacità di miscelarsi alle aspettative della società su come dovrebbe essere perfetto un uomo o una donna. Coloro che possono facilmente adattarsi alle norme previste e meno spesso devono affrontare discriminazioni o molestie per la loro sessualità. Il passaggio è una strategia per superare le difficoltà che permette loro di viaggiare nel mondo senza attirare l'attenzione sulla propria discrepanza, che può essere psicologicamente esausta e stancante per altri che non hanno questa opzione. Ciò significa anche che possono sentire la pressione di svolgere i loro ruoli di genere assegnati, anche se non necessariamente si identificano completamente con loro.
Una donna transgender può sentire la pressione di comportarsi in modo più femminile di quanto si senta a suo agio per evitare il sesso sbagliato o domande sulla sua identità.
Coloro che non possono passare, ma devono affrontare microagressioni giornaliere e discriminazioni a causa della loro identità. Possono essere rifiutati dalla famiglia e dagli amici, o cercare di trovare una confessione nelle loro comunità. Di conseguenza, hanno bisogno di meccanismi diversi per superare queste esperienze negative. Alcuni possono contare su sistemi di supporto alla comunità, come gruppi online o luoghi sicuri dove possono comunicare con altri membri della comunità LGBT-TQ +. Altri possono rivolgersi ad attività di cura come la meditazione o la terapia per affrontare lo stress e l'ansia associati alla loro identità.
L'espressione sessuale può variare anche tra coloro che possono e non possono passare. Coloro che possono passare hanno spesso una maggiore libertà di espressione sessuale, sia attraverso i partner di appuntamento o vestire vestiti che corrispondono alla loro identità. Questa libertà può permettere loro di esplorare la loro sessualità e sviluppare relazioni sane con gli altri.
Coloro che non riescono a passare possono sentirsi limitati dalle aspettative sociali riguardo alla rappresentazione del sesso e del comportamento sessuale, con conseguente vergogna e imbarazzo. Queste persone potrebbero dover creare nuovi modi per comunicare i loro bisogni e i loro desideri sessualmente, senza attirare attenzione o giudizio indesiderati.
Le strategie di sopravvivenza per coloro che possono passare e per coloro che non possono in società eteronormative variano molto a seconda del sesso percepito e dell'orientamento sessuale. Anche se il passaggio può essere mentalmente esausto, permette a chi lo fa di orientarsi più facilmente nella società, ancora sperimentando microagressione e discriminazione. Per coloro che non riescono a passare, trovare il sostegno della comunità e partecipare alle attività di cura è fondamentale per gestire gli stress quotidiani della vita in un mondo che non sempre li accetta completamente. Capire come queste differenze influenzano la salute mentale è essenziale per creare un ambiente inclusivo che rispetti tutte le personalità.
Quali sono le diverse strategie per affrontare le difficoltà tra chi può passare e chi non riesce nelle società eteronormative?
Il termine «eteronormazione» si riferisce all'idea che la società si aspetta da persone eterosessuali, e tutto ciò che va oltre questa norma è considerato deviante. Per le persone che si identificano come WOLFTQIA +, possono avere difficoltà ad orientarsi verso la propria personalità in un mondo eteronormativo. Questo include tutto, dalle relazioni familiari all'ambiente di lavoro. Dal punto di vista del passaggio, alcune persone preferiscono non rivelare la loro sessualità per vari motivi, come problemi di sicurezza o preferenze personali.