克服困难战略是人们用来应对压力情况或他们所经历的负面情绪的方法。这些策略可能会根据不同的因素（例如年龄，性别，文化，个人特征和社会环境）而有所不同。在人们普遍期望每个人都是顺性别和异性恋的异规范社会中，自称为LGBTQ+的人在处理自己的身份并以性方式表达自己时经常面临独特的挑战。本文将研究那些可能通过者与那些基于感知到的性别和性取向而在异规范社会中无法通过的人之间的生存策略如何变化。在异规范社会中，通过是指与社会对理想男人或女人的期望相融合的能力。那些很容易屈服于预期的规范并且不太可能因其性行为而遭受歧视或骚扰的人。通过是一种克服困难的策略，使他们能够环游世界，而无需关注他们的不匹配，这对没有这种选择的其他人来说可能是精神上的疲惫和疲惫。这也意味着他们可以感受到履行分配的性别角色的压力，即使他们不一定完全认同他们。变性女人可能会感到比自己更女性化的压力，以避免性别错误或有关其身份的问题。但是，那些无法通过的人必须面对日常的微侵略和歧视，因为他们的身份。他们可能会受到家人和朋友的拒绝，或者很难在社区中获得认可。因此，他们需要不同的机制来克服这些负面经历。有些人可能依赖社区支持系统，例如在线团体或安全场所，在那里他们可以与其他LGBTQ+社区成员建立联系。其他人可能会转向自我护理课程，例如冥想或治疗，以应对与身份相关的压力和焦虑。
性表达也可能因那些可能和不可能通过的人而异。那些能够通过的人通常在性表达上拥有更大的自由，无论是通过约会伴侣还是穿着适合其身份的衣服。这种自由可以使他们探索自己的性行为，并与他人建立健康的关系。
那些无法通过的人可能会受到社会对性别表现和性行为的期望的限制，从而导致羞耻感和尴尬感。这些人可能需要创造新的方法来传达自己的需求和欲望，而无需引起不必要的关注或判断。对于那些可能通过的人和在异规范社会中无法通过的人来说，生存策略因其感知的性别和性取向而有很大差异。虽然通过可能在精神上耗尽，但它使那些这样做的人更容易在社会中导航，同时仍然经历微侵略和歧视。对于那些无法通过的人来说，寻求社区支持和参与护理活动对于管理生活中的日常压力源至关重要，因为这个世界并不总是完全接受它们。了解这些差异如何影响心理健康对于创造一个尊重所有个性的包容性环境至关重要。
克服困难的战略在能够通过的战略与在异常规社会中无法通过的战略有何不同？
"异性规范性"一词指的是社会对异性恋者的期望，而超越该规范的任何东西都被视为异常。对于被标识为LGBTQIA+的人来说，他们可能难以在异规范世界中定位自己的个性。这包括从家庭关系到工作环境的一切。在通过方面，有些人出于各种原因（例如安全问题或个人喜好）选择不透露自己的性行为。