感情的な怠慢は、誰かが彼らのニーズが無視されていると感じたときに発生する虐待の一種であります、無効化、耳にしない、または他の人によって認識されていません。これは孤独感、孤立感、無駄感を引き起こす可能性があり、疲労、不安、うつ病、体重増加などの身体症状を引き起こす可能性があります。この記事では、感情的な怠慢がどのようにして物理的な離脱と幸福への影響を引き起こすことができるかについて説明します。
感情的な怠慢が物理的な離脱を予測する方法の1つは、ストレスによるものです。拒絶による慢性ストレスを経験すると、コルチゾールやアドレナリンなどのホルモンを体内に放出します。これらのホルモンは、戦闘または飛行応答のために体を準備しますが、チェックされていないままにすると、心臓、免疫系、脳などの臓器を損傷する可能性もあります。これらのホルモンの高レベルへの長期暴露は、体を弱め、それが日常生活活動に対処することが困難にすることができます、無気力につながります、無気力、さらにはうつ病。
別の方法では、感情的な無視は行動の変化を通じて身体的な離脱につながります。
例えば、テストされていないと、身体的に自分の世話をする意欲が低下する可能性があります。彼らはよく食べないかもしれません、少ない運動、または睡眠不足。これは、体重増加、低エネルギーレベル、糖尿病、高血圧、心血管疾患などの疾患のリスクの増加につながる可能性があります。さらに、感情的な怠慢によって引き起こされる痛みに対処するために、薬物やアルコールなどの中毒になりやすい可能性があります。
さらに、感情的な無視は精神的な健康問題を引き起こす可能性があり、それは物理的な症状として現れる可能性があります。感情的に無視されている人々は、不安、パニック発作、または憂鬱なエピソードにつながる可能性があり、感情を管理することが困難になる可能性があります。時間の経過とともに、それは神経系に影響を与え、筋肉の緊張、頭痛、腰痛などの症状を引き起こす可能性があります。また、カット、火傷、または自分への打撃などの薬物乱用や自己危害につながる可能性があります。これらの行為は精神的にも肉体的にも身体に害を及ぼす。
最後に、感情的な無視は、いくつかの身体的疾患に関連する社会的孤立につながる可能性があります。社会的孤立は孤独感や支援の欠如を引き起こし、心臓病、脳卒中、癌などの慢性疾患を発症する可能性が高まります。また、免疫力を低下させ、感染症への脆弱性を増加させることができます。したがって、感情的な怠慢は、それが物理的な撤退につながる悪循環を作り出し、それが最初の状況を悪化させます。
これらの効果に対処するために、外傷や関係の問題の治療を専門とするセラピストやカウンセラーなどの専門家に助けを求めてください。彼らはコミュニケーションスキルを向上させるためのツールを提供することができます、対処戦略、感情的な規制技術。
また、運動などの運動、よく食べると十分な睡眠を得ることは、全体的な健康を改善し、ストレスレベルを管理するのに役立ちます。最後に、友人、家族、またはコミュニティグループに手を差し伸べることは、感情的な怠慢によって引き起こされるさらなる損害を防ぐのに役立ち、必要な社会的支援を提供することができます。
結論として、感情的な無視は、ストレス、行動の変化、メンタルヘルスの問題、社会的孤立などのさまざまなメカニズムを通じて、身体的な離脱を予測することができます。感情的なニーズを満たすことは、良い身体的健康を維持し、慢性的な虐待への曝露に伴う悪影響を防ぐために不可欠です。
感情的な怠慢はどのように物理的な離脱を予測しますか？
感情的な無視は、子供や大人が愛されていない、望ましくない、取るに足らないと感じることができる虐待のタイプです。これは、彼らの精神的健康に害を及ぼすことができる拒絶、悲しみ、怒りや他の否定的な感情の感情につながる可能性があります。一方、身体的離脱とは、社会不安やうつ病など様々な原因により、他者から肉体的に孤立していく過程を指す。