トラウマは、感情的な苦痛や身体的な害を引き起こす経験です。それは、事故、自然災害、虐待、暴力、死、病気、喪失または裏切りなどの様々な出来事によって引き起こされる可能性があります。トラウマは精神的健康に持続的な影響を及ぼす可能性があり、不安、うつ病、心的外傷後ストレス障害（PTSD）、薬物乱用および自己傷害などの症状を引き起こす。研究では、トラウマは中毒や関係の問題を含む強迫的行動にもつながることが示されている。この記事では、トラウマがパートナーへの強迫的愛着をどのように予測するかを見ていきます。
強制的な振る舞いとは、意識的な制御なしに行われる反復的な行動を指します。強制は、オーバークリーニングからギャンブルやホーディングまでさまざまです。彼らはしばしば、執着になり、最終的には日常生活に干渉する制御不能な衝動を伴う。強迫的な行動をとる人は、恥ずかしさや罪悪感を感じるかもしれませんが、行動を妨げることはできません。
研究者は、トラウマの歴史を持つ人々が彼らのパートナーに強制的な添付ファイルを開発する可能性が高いことを発見しました。これは、安全性、快適性、検証のためにパートナーに感情的に依存することができることを意味します。相手の行動や感情をコントロールしようとすると、紛争や機能不全につながる場合があります。最近の研究では、PTSDを持つ人々は、PTSDを持たない人々と比較して関係問題の割合が高いことがわかりました。
人生の早い時期にトラウマを経験することは、後でパートナーへの強制的な愛着を発症するリスクを高める可能性があります。虐待や怠慢を経験している子供たちは、不安と脆弱さを感じて育つことができます。大人として、彼らは安定性と保護を彼らに提供する関係を探すことができます。しかし、これらの関係は不健康であり、さらなるトラウマに寄与する可能性があります。
例えば、子供の性的虐待の歴史を持つ人は、制御または虐待しているパートナーとの共依存関係に入るかもしれません。
トラウマ誘発ハイパーバイザーは、強制的なアタッチメントにも役割を果たします。ハイパーバイザーは、潜在的な脅威と危険に対する一定の準備を意味します。トラウマを生き残った後、人々は自分の周囲について過活動になり、常に危険をスキャンすることができます。関係では、これは過剰反応と最悪を前提とする傾向につながる可能性があります。彼らは結論に飛び込んだり、手がかりを誤って解釈したりするかもしれません。
トラウマと強迫的愛着のサイクルを壊すために、人々は過去のトラウマに対処しなければなりません。これには、療法、瞑想や運動などのセルフケア方法、家族や友人からのサポートなどが含まれます。また、健康的な関係を持つことの意味を再定義することもできます。人はコミュニケーション能力を高め、境界を設定し、人間関係の自律性を維持することに焦点を当てるべきです。そうすることで、彼らは傷害ベースの行動を繰り返すことを避け、より充実した接続を開発することができます。
トラウマはパートナーへの執着をどのように予測しますか？
トラウマは、人々が恐怖、不安、苦痛の感情を引き起こしたかもしれない過去の経験に対処するために、パートナーへの強い愛着を育むことができます。虐待、怠慢、暴力などのトラウマ的な出来事に直面すると、彼らはしばしば無力で無力に感じ、安全と保護を見つけることができる関係を追求するようになります。この関係は、彼らが健康でなくても、完全ではなくても、快適さと安定性の源になります。