Un traumatisme est une expérience qui provoque un stress émotionnel ou des dommages physiques. Cela peut être dû à divers événements tels que les accidents, les catastrophes naturelles, les mauvais traitements, la violence, la mort, la maladie, la perte ou la trahison. Les traumatismes peuvent avoir des effets durables sur la santé mentale, causant des symptômes tels que l'anxiété, la dépression, le trouble de stress post-traumatique (TSPT), la toxicomanie et l'automutilation. Des études ont montré que le traumatisme peut également entraîner des comportements compulsifs, y compris la dépendance et des problèmes relationnels. Dans cet article, nous examinerons comment le traumatisme prédit l'attachement compulsif aux partenaires.
Le comportement compulsif se réfère à des actions répétées qui sont exécutées sans contrôle conscient. Les compulsions peuvent aller du nettoyage excessif au jeu et à l'accumulation. Ils comprennent souvent des appels incontrôlables qui deviennent des obsessions et finissent par entraver la vie quotidienne. Les personnes qui ont un comportement compulsif peuvent ressentir de la honte ou de la culpabilité, mais ne peuvent pas s'empêcher d'accomplir l'action.
Les chercheurs ont découvert que les personnes ayant des antécédents de traumatisme sont plus susceptibles de développer des attaches compulsives à leurs partenaires. Cela signifie qu'ils peuvent devenir émotionnellement dépendants de leur partenaire en matière de sécurité, de confort et de vérification. Une personne peut essayer de contrôler les actions et les sentiments de son partenaire, conduisant à des conflits et des dysfonctionnements. Une étude récente a révélé que les personnes atteintes de TSPT avaient un niveau de problèmes relationnels plus élevé que les personnes sans TSPT.
L'expérience d'un traumatisme précoce peut augmenter le risque de développer une affection compulsive pour les partenaires à l'avenir. Les enfants maltraités ou négligés peuvent grandir, se sentant incertains et vulnérables. En tant qu'adultes, ils peuvent chercher une relation qui leur assure stabilité et protection.
Cependant, ces relations peuvent être malsaines et contribuer à d'autres traumatismes.
Par exemple, une personne ayant des antécédents de violence sexuelle dans l'enfance peut avoir une relation créative avec un partenaire qui contrôle ou insulte.
L'hyperviseur causé par le traumatisme joue également un rôle dans l'attachement compulsif. L'hyperviseur implique une préparation constante aux menaces et aux dangers potentiels. Après avoir survécu à un traumatisme, les gens peuvent être hyperactifs par rapport à leur environnement, toujours en scannant le danger. Dans une relation, cela peut entraîner une réaction excessive et une tendance à suggérer le pire. Ils peuvent tirer des conclusions hâtives ou mal interpréter les signaux, créant des conflits et des inquiétudes inutiles.
Pour briser le cycle des blessures et de l'affection obsessionnelle, les gens doivent se tourner vers leurs blessures passées. Il peut s'agir d'une thérapie, de techniques de libre-service telles que la méditation ou l'exercice, ou du soutien de la famille et des amis. Cela peut aussi signifier redéfinir ce que signifie avoir des relations saines. Les gens doivent se concentrer sur la création de solides compétences en communication, l'établissement de frontières et le maintien de l'autonomie dans les relations. Dans le même temps, ils peuvent éviter la répétition de comportements fondés sur les blessures et développer des liens plus complets.
Comment une blessure prédit-elle un attachement obsessionnel à ses partenaires ?
Les traumatismes peuvent forcer les gens à développer un fort attachement à leurs partenaires pour faire face à des expériences passées qui ont pu susciter des sentiments de peur, d'anxiété et de détresse. Lorsque les gens sont confrontés à des événements traumatisants tels que la maltraitance, la négligence ou la violence, ils se sentent souvent impuissants et impuissants, ce qui les amène à trouver des relations où ils peuvent trouver sécurité et protection. Ces relations deviennent une source de confort et de stabilité, même si elles ne sont pas saines et complètes.