Trauma ist eine Erfahrung, die emotionalen Stress oder körperlichen Schaden verursacht. Es kann durch verschiedene Ereignisse wie Unfälle, Naturkatastrophen, Missbrauch, Gewalt, Tod, Krankheit, Verlust oder Verrat verursacht werden. Trauma kann langfristige Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben und Symptome wie Angstzustände, Depressionen, posttraumatische Belastungsstörung (PTSD), Drogenmissbrauch und Selbstverletzung verursachen. Studien haben gezeigt, dass Trauma auch zu zwanghaftem Verhalten führen kann, einschließlich Sucht und Beziehungsproblemen. In diesem Artikel werden wir untersuchen, wie Trauma zwanghafte Bindung an Partner vorhersagt.
Zwanghaftes Verhalten bezieht sich auf sich wiederholende Handlungen, die ohne bewusste Kontrolle ausgeführt werden. Zwänge können von übermäßiger Reinigung bis hin zu Glücksspiel und Horten reichen. Dazu gehören oft unkontrollierbare Triebe, die zu Obsessionen werden und letztlich den Alltag stören. Menschen, die sich zwanghaft verhalten, fühlen sich vielleicht beschämt oder schuldig, können sich aber nicht davon abhalten, die Aktion auszuführen. Die Forscher fanden heraus, dass Menschen mit einer Verletzungsgeschichte eher zwanghafte Bindungen an ihre Partner entwickeln. Dies bedeutet, dass sie in Fragen der Sicherheit, des Komforts und der Überprüfung emotional von ihrem Partner abhängig werden können. Eine Person kann versuchen, die Handlungen und Gefühle ihres Partners zu kontrollieren, was zu Konflikten und Funktionsstörungen führt. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Menschen mit PTBS ein höheres Maß an Beziehungsproblemen hatten als Menschen ohne PTBS. Das Erleben eines Traumas in einem frühen Alter kann das Risiko erhöhen, später eine zwanghafte Bindung an Partner zu entwickeln. Kinder, die misshandelt oder vernachlässigt werden, können aufwachsen und sich unsicher und verletzlich fühlen. Als Erwachsene können sie nach Beziehungen suchen, die ihnen Stabilität und Schutz bieten.
Diese Beziehung kann jedoch ungesund sein und zu weiteren Verletzungen beitragen. Zum Beispiel kann eine Person mit einer Geschichte von sexuellem Missbrauch in der Kindheit eine co-abhängige Beziehung mit einem Partner eingehen, der kontrolliert oder beleidigt.
Der traumainduzierte Hypervisor spielt auch eine Rolle bei zwanghafter Anhaftung. Hypervisorität impliziert eine ständige Bereitschaft für potenzielle Bedrohungen und Gefahren. Nach dem Überleben eines Traumas können Menschen in Bezug auf ihre Umgebung hyperaktiv sein und immer nach Gefahren suchen. In einer Beziehung kann dies zu Überreaktionen und der Tendenz führen, das Schlimmste anzunehmen. Sie können voreilige Schlüsse ziehen oder Signale falsch interpretieren, wodurch unnötige Konflikte und Ängste entstehen.
Um den Kreislauf von Traumata und zwanghafter Anhaftung zu durchbrechen, müssen sich die Menschen ihren vergangenen Traumata zuwenden. Dies kann Therapien, Selbsthilfetechniken wie Meditation oder Bewegung oder Unterstützung durch Familie und Freunde umfassen. Es kann auch bedeuten, neu zu definieren, was es bedeutet, eine gesunde Beziehung zu haben. Die Menschen sollten sich darauf konzentrieren, starke Kommunikationsfähigkeiten aufzubauen, Grenzen zu setzen und Autonomie in Beziehungen zu bewahren. Auf diese Weise können sie vermeiden, dass sich verletzungsbasierte Verhaltensmuster wiederholen und vollständigere Verbindungen entwickeln.
Wie sagt ein Trauma eine zwanghafte Bindung an Partner voraus?
Trauma kann dazu führen, dass Menschen eine starke Bindung an ihre Partner entwickeln, um mit vergangenen Erfahrungen fertig zu werden, die Gefühle von Angst, Angst und Bedrängnis hervorrufen könnten. Wenn Menschen mit traumatischen Ereignissen wie Missbrauch, Vernachlässigung oder Gewalt konfrontiert werden, fühlen sie sich oft machtlos und hilflos, was sie dazu bringt, eine Beziehung zu finden, in der sie Sicherheit und Schutz finden können. Diese Beziehungen werden zu einer Quelle von Komfort und Stabilität, auch wenn sie nicht gesund und erfüllend sind.