周囲閉経と更年期は、女性の生殖年齢中に発生する自然な生物学的プロセスです。彼らは彼女の身体的および感情的な健康だけでなく、彼女の全体的な身体と性格に変化を引き起こします。苦しむ最も重要な分野の1つは、女性の性的アイデンティティとニーズです。この記事では、これらの段階が女性の性的アイデンティティと欲望をどのように変え、彼女がそれに対処するために何ができるかを見ていきます。
変化：
閉経と閉経を経験する女性は、ほてり、気分の揺れ、膣乾燥、性欲の低下など、いくつかの生理的および心理的症状を経験するかもしれません。これらの症状は、女性が自分自身と他の人との関係についてどのように感じるかに影響を与える可能性があります。エストロゲンレベルが低下するにつれて、女性は自分自身がセックスにあまり興味がなく、パートナーとより過敏になることがあります。変化は不安やうつ病を引き起こし、感情を表現したり効果的にコミュニケーションをとることが困難になることもあります。
さらに、ホルモンの不均衡や膣乾燥や痛みを伴う性交などの身体的変化により性欲が低下する可能性があります。これらの要因のすべては、カップル間の亀裂につながり、親密さに悪影響を及ぼす可能性があります。
対処戦略：
カップルは、彼らの恐怖、懸念や期待について開いていることを含む、閉経と更年期によって引き起こされる変化に対処することができますいくつかの方法があります。カップルはまた、膣乾燥を容易にするために前戯と潤滑の異なる形態を試すことができます。また、双方が新しい位置を試したり、寝室でおもちゃや小道具を使用して喜びを高めることもできます。この時にはコミュニケーションが重要なので、お互いのニーズや境界を理解するよう努力しなければなりません。カウンセリングや治療は、必要に応じて追加のサポートを提供することがあります。
性的アイデンティティ：
周囲閉経と更年期はまた、女性の性的アイデンティティを変えることができます。活発な性生活を楽しんだ女性は、生理学的変化のために突然望ましくないか魅力的に感じるかもしれません。これは自信と自尊心の喪失につながる可能性があり、それは彼女の全体的な幸福に影響を与える可能性があります。女性は、セックスに興味がなくなったり、オルガスムを達成することが困難になったときに罪悪感や恥を感じるかもしれません。
しかし、これらの変更は正常であり、それが壊れている、または価値がないという意味ではないことを覚えておくことが重要です。代わりに、女性は性的に自分自身を表現し、彼らを喜ばせるものを探求するための新しい方法を見つけることに焦点を当てるべきです。これには、自慰行為、新しい方法の実験、新しいパートナーの発見などが含まれます。
一般に、閉経と閉経は女性の体、心、感情に多くの変化を引き起こします。ある段階から次の段階に進むことは難しいことですが、課題に対処するためにカップルが実装できる戦略があります。公然とコミュニケーションを取り、新しい性的アイデンティティを探求し、専門的な助けを求めることによって、カップルは人生のこの段階で健康で満足のいく関係を維持することができます。
閉経と閉経は、女性の性的アイデンティティとニーズをどのように変えますか？
更年期は月経と不妊の恒久的な終わりとして定義されます、通常45と55の年齢の間。月経前の遷移を意味し、月経周期が不規則になり、頻繁に重くなり（そして軽く）、数ヶ月または何年も続く。両方のイベントは、体内のエストロゲンレベルの低下によって引き起こされます。