多くの人々は、女性が更年期に達すると、彼らはもはやセックスに興味を持っていないと考えています。
しかし、これは真実ではありません。研究は、多くの女性が更年期障害の間にホルモンのレベルの低下を経験することを示しています、これは彼らが性への関心を失うことができます。。エストロゲンのレベルを下げることは長期パートナーのための欲求の女性の感じに影響を与える1つの要因であるかもしれません。この記事では、更年期の女性のホルモンに何が起こるか、それが性欲にどのように影響するか、そしてあなたの性欲を高める方法について説明します。更年期障害はどうなりますか？更年期障害は、女性の老化の自然な部分です。卵巣の産卵数が少ないため、女性が12ヶ月以上の期間を停止すると発生します。それは通常45と55の年齢の間に発生しますが、健康上の問題や特定の手術がある場合は、より早く発生する可能性があります。彼らの年齢として、彼らの体は少ないエストロゲンを生成します。、プロゲステロンとテストステロン。これらのホルモンは性欲と機能に重要な役割を果たしています。これらのホルモンが下がるとき、女性のセックスドライブも同様です。
エストロゲンレベルを下げることはセクシュアリティにどのように影響しますか？
減らされたエストロゲンのレベルは膣乾燥および膣壁の薄くなることのような物理的な変更を引き起こすことができます。これらの変更は、性交を痛みと不快にすることができます。女性はまた、ホットフラッシュ、夜の汗、気分の揺れ、不安、体重増加とエネルギーレベルの低下を経験することができます。これらすべての要因は、女性の全体的な幸福に影響を与え、自尊心の低下につながり、それは彼女の性的満足度に悪影響を及ぼす可能性があります。
物理的な変化に加えて、減らされたエストロゲンのレベルはまた長期パートナーのための女性の欲求の感覚に影響を与えることができる感情的な変更を引き起こすことができる。エストロゲンは気分や記憶の調節に役割を果たしているので、レベルが落ちると、関係についての肯定的な考えをします。低エストロゲンのレベルは、うつ病を引き起こす可能性があります、動機の欠如と集中困難、そのすべてが性への関心の喪失に貢献することができます。。更年期の性欲を高める方法
更年期の性欲を高める方法はいくつかあります。一部の女性は、抗うつ薬やホルモン療法などの処方薬で安心を見つける。他の人は、運動などの自然療法を選びます、オメガ3脂肪酸が豊富な健康食品を食べる、ヨガや瞑想などのリラクゼーション技術を練習。パートナーとのオープンなコミュニケーションも重要です。あなたの必要性および欲求について話すことは親密さを改善し、あなたの間の信頼を造るのを助けることができる。
エストロゲンレベルを下げることは、女性の性欲と長期的なパートナーに対する感情に大きな影響を与える可能性があります。しかし、この変化に対処し、後年の充実した性生活を楽しみ続けるには、多くの方法があります。積極的にコミュニケーションを取り、必要に応じて専門的なアドバイスを求めることで、女性は高齢化の課題にもかかわらず、長期的なパートナーとの強い関係を維持することができます。
エストロゲンレベルを下げることは、長期的なパートナーに対する女性の欲求感にどのように影響しますか？
減らされたエストロゲンのレベルは長期パートナーのための女性の性欲に悪影響を与えることができる物理的な変更を引き起こすことができる。エストロゲンは性器への血流を増加させることによって性行動を調整するのに重要な役割を果たします、増加の覚醒につながります。