現代の世界では、兵役は多くの人々の生活の不可欠な部分です。彼女はまた、彼らのロマンチックな関係を含む、彼らの個人的な生活に大きな影響を与えることができます。
兵士は配備中に激しい感情を経験するかもしれませんが、怪我やストレスのために帰国したときにそれらを表現するのに苦労します。これらの困難は、市民生活への再統合を困難にし、パートナーシップを緊張させる可能性があります。この記事では、再統合の期間中に兵士が矛盾した感情的な可用性を示したとき、カップルがどのように関係を維持するかについて説明します。
再統合の課題
兵士の再統合プロセスは、関係者双方にとって困難である可能性があります。家から数ヶ月、あるいは何年も離れた後でも、愛する人とは縁が切れているように感じるかもしれません。彼らは再び自分の周りにいることに慣れておらず、感情的にコミュニケーションをとるのに苦労するかもしれません。苦しい思い出を引き起こすことなく、パートナーと共有することが困難なトラウマ的な出来事を経験した可能性があります。パートナーがこの闘争を理解し、支援、思いやり、忍耐を提供することが重要です。
感情的アクセシビリティ
感情的アクセシビリティとは、他人と公然と正直に考えや感情を共有する人の意欲と能力を指します。関係の片側がこれを行うのに苦労しているとき、それは彼らと彼らのパートナーの間の距離を作成することができます。配備後に感情的な規制に苦しんでいる兵士は、パートナーと感情的に接続するのに苦労し、切断と孤立の感情につながる可能性があります。パートナーは忍耐強く、理解し、一貫したサポートと励ましを提供しなければなりません。コミュニケーション戦略
効果的なコミュニケーション戦略は、一貫性のない感情的な可用性にもかかわらず、パートナーが連絡を取り合うのを助けることができます。一方のアプローチはアクティブなリスニングであり、パートナーは相手が言っていることを注意深く聞き、共感と検証で応答します。もう一つの戦略は、オープンコミュニケーションのための安全なスペースを作成する、あなた自身の経験や感情を共有することです。
判断や批判なしで兵士の経験を認め、検証することは、信頼と親密さを築くのに役立ちます。
物理的近接
再統合の期間中の関係相互作用を維持するためにも物理的近接性が必要である。これには、タッチ、抱きしめ、キス、セックスが含まれます。
これは、兵士が精神的健康状態を治療するために処方された外傷または薬物による性機能障害を経験している場合には困難になる可能性があります。この場合、パートナーは専門的な助けを求めたり、マッサージや抱擁などの身体的親密さの代替形態を試すことができます。誰もが異なる扱いをすることを覚えておくことが重要であり、他の人がどのように感じるか、または行動するかについての仮定を作ることを避ける。Vet2Vetや蒸気療法などの特別な軍事プログラムは、軍事家族に専門的な支援を提供することができます。心理学者は、人々が外傷経験を処理し、対処メカニズムを開発するのを助けることができます。メンタルヘルスの専門家は、コミュニケーションを改善し、複雑な感情を管理するための実践的なツールを教えることもできます。
関係のエンゲージメントを維持するには、関係の両当事者からの忍耐、理解、努力が必要です。パートナーは、自分の愛する人が正直に自分自身を表現し、必要に応じてサポートを求めて快適に感じる安全で支援的な環境を作成するように努力する必要があります。コミュニケーション、身体的な親密さ、必要なときに助けを求めることを優先することで、カップルは再統合プロセスを通じて協力し合い、以前よりも強くなることができます。
再統合の期間中に兵士が一貫性のない感情的なアクセシビリティを示したとき、パートナーはどのように関係関係を維持しますか？
パートナーとの関係性を維持することは、心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状と展開から戻ってくる兵士のカップルのために挑戦することができます。研究者らは、一貫した共感的支援とコミュニケーションが、再統合の期間中のパートナーが兵士のPTSD関連の行動や感情に対処するのに役立つことを示唆している。