多くの長期的な関係に影響を与える一般的な問題の1つは、性への関心の喪失です。これは、ストレス、不安、コミュニケーションの欠如、ベッドの単調などのさまざまな要因のために発生する可能性があります。しかし、カップルは彼らの情熱を再燃させる方法を持っています。どうやって……
1。社交-あなたが好きなものについて公然と話し、好きではありません、そして空想は寝室で物事を生活にもたらすのに役立ちます。あなたの欲望や恐怖を裁きや恥なしに分かち合いましょう。お互いに特定の質問をし、フィードバックを残し、積極的にお互いに耳を傾けます。
2。新しいアクティビティの紹介-ロールプレイングゲーム、クロスドレッシングゲーム、またはエロ映画を一緒に見てみてください。新しい位置、場所、シナリオを実験します。様々なものを楽しくエキサイティングにします。
3。身体的魅力-魅力的で存在感のある自分を保つ。あなたの外観の世話をし、定期的に運動し、セクシーなランジェリー/服を着用してください。日付を計画し、夕食に向かい、あなたを近づける活動をしてください。
4。時間管理-事前に計画することで、親密さのために時間がかかります。1日/週30分を設定して、感情的にも肉体的にも接続します。これは期待を形成し、あなたがそれを楽しみにすることができます。
5。セルフケア-瞑想、ヨガ、マッサージなどのセルフケアルーチンを練習することで、自己愛を優先します。健康的な食事、運動療法、睡眠スケジュールに従ってください。幸せなパートナーは性的冒険になりやすいです。
6。自発性-愛情、キス、タッチや贈り物の予期しない表現であなたのパートナーを驚かせる。寝室の外でも火花を生かしてください。そもそも恋に落ちた理由を思い出してください。
7。ロマンス-互いにロマンチックで情熱的であること。甘いメッセージを送り、ラブレターを書き、褒め言葉をかけ、感謝を示す。恥や恐怖のない感情や感情を共有します。
8。私たちは新しい場所をマスターします-一緒に休暇に行き、新しいレストラン、クラブ、美術館、ギャラリー、コンサートなどを試してみます。設定は、気分を設定し、思い出を作成するのに役立ちます。それはまた、お互いの空想や欲望を探索するための素晴らしい方法です。
9。同意と境界-性行為を開始する前に常に同意を得る。お互いの限界と好みを尊重します。あなたが快適であるか、または不快であるものについて明確にしてください。
10。喜びに焦点を当てる-すべての瞬間を楽しんで、あなたのパートナーを幸せにすることに焦点を当てるだけでなく「、完了」。時間をかけてリラックスして官能的な体験をお楽しみください。あなたのボディランゲージ、表情と反応に注意を払います。最後に、欲望を復活させるには努力とコミュニケーションが必要です。新しいことに挑戦し、親密さを優先し、自発的で愛情を示すことによって、カップルは性的関係を再燃させることができます。あなた自身の世話をし、より健康的な関係のためのお互いのニーズを尊重することを忘れないでください。
カップルは通常の親密さの年後にどのように欲望を再燃させますか？
ほとんどの場合、性的情熱の再開には双方の努力が必要であり、互いの欲望を理解し、それらについてのオープンなコミュニケーション、新しい活動を一緒に学び、親密さの時間を定期的に割り当て、ストレスレベルを下げるセルフケアを実践するなどの要素が含まれます。欲望は物理的であるだけでなく、心理的で感情的です。これには、パートナー間の信頼、脆弱性、相互尊重が必要です。