親密な行動を構成するものについての多くの人々の理解は、彼らの育成と形成的な経験によって強く影響されます。私たちの最も初期の思い出は、しばしば両親、介護者、兄弟、友人や仲間との交流を含み、感情的な親密さや物理的な接触に関するものを含め、他の人とコミュニケーションし、接続するための基本的なパターンを教えてくれます。これらのレッスンは、肯定的または否定的、健康的または虐待的、エンパワーメントまたは無能力である可能性がありますが、彼らはしばしば意識を失っています。私たちが成熟し、ロマンチックで性的な関係を探求し始めると、これらの内部化された「性的シナリオ」は、チェックされていないままにすると、有害なダイナミクスと期待につながる可能性があります。
しかし、自己反射、セラピー、またはセックス、愛、接続の先入観に挑戦する新しいパートナーシップを通じて、これらのパターンから脱却することが可能です。この記事では、初期のロールモデルが親密さ、一般的な有毒性の性的シナリオ、および成人期におけるより充実した合意的な絆を開発するための戦略をどのように形成するかについて説明します。
初期のロールモデルがどのように性的シナリオを形作るか
私たちの初期の関係は、触覚と愛情に関しては、個人的な境界、快適さのレベルと好みの感覚を開発するのに役立ちます。
例えば、愛情の物理的な表示が頻繁に適切である愛情の家族で育つ子供たちは、後でこの行動を開始して快適に感じるかもしれません。
しかし、外傷、怠慢、または暴力で育った人々は、親密な出会いをナビゲートし、自分の体の周りに健全な境界を設定するのに苦労するかもしれません。これは、彼らの自主性や同意が過去に尊重されていないことを知った場合に特に当てはまります。
同様に、ロールモデルは、欲望、興奮、喜び、拒絶の点で許容可能なコミュニケーション形態を構成するものを教えることができます。親や介護者が互いにセクシュアリティを公然と話し合ったり、恥ずかしくも恥ずかしくもない喜びを一緒に経験したりするのを見るなら、性的表現に対する前向きな態度を身につけるかもしれません。逆に、これらの成人が性的活動で検出された彼らの欲望や恐怖を隠すならば、私たちはエロティシズムに関連する罪悪感や汚名を内在させるかもしれません。これらのレッスンは、私たち自身の相互作用に現れ、チェックされていないままにすると否定的な結果につながる可能性があります。
ある研究では、親の数字の間に高いレベルの対立を経験した人々は、彼らが大人のときに健全な関係の境界を確立することが困難であることがわかりました。同様に、若い頃のポルノへの暴露は、問題のある性的活動の増加に関連しています。したがって、私たちの造形体験が性と愛に対する私たちの期待をどのように形作るかを理解することは、将来の害を防ぐために重要である可能性があります。
一般的な有毒な性的シナリオ
不健康な性的シナリオのいくつかの一般的な例には、次のものがあります。
1。**不要な活動に従事するパートナーを圧迫する**これには、特定の行動を主張し、誰かを操作して何かに従事させること、または彼らを説得させるために罪悪や強制を使用することが含まれます従って下さい。パートナーと明確にコミュニケーションを取り、物理的な親密さを始める前にニーズや好みに耳を傾けることが重要です。
2。**同意を無視または無視する**-過去の関係、文脈、手掛かりに関係なく、性行為に従事する前に、常に口頭および非言語で同意を得なければなりません。
3。***他人をオブジェクトとして扱う**-客観化は人を体の部品のコレクションに減らし、これは危険なパワーダイナミクスにつながる可能性があります。パートナーを尊重し、共感することは、相互に有益な関係を築くための鍵です。
4。***議論中の感情的な回避または離脱**-健全なコミュニケーションには、耳を傾け、感情を表現し、自分や他の人に脆弱であることが含まれます。誰かが紛争に巻き込まれたり、紛争に巻き込まれたりすると、彼らは危険を感じたり、自分の考えや感情を共有できなかったりする可能性があります。
5。***厳格な性別の役割**-伝統的な性別の規範は、男性は断固として支配的であるべきであり、女性は受動的で従順であるべきであるということをしばしば規定します。
しかし、これらのステレオタイプは、虐待などの有害な結果につながる可能性があり、関係を構築する際には、社会的期待よりも個人の欲望を優先することが重要です。
6。**セックスを終わりの手段として使用する**-セックスは、他の人を操作、制御、罰し、または「修正」するために使用されるべきではありません。代わりに、それは相互の尊重と理解に基づいて喜びと接続の相互行為でなければなりません。
毒性シナリオから離れると親密さを培う
これらのパターンを獲得するために、人々はtraを治療するための治療法を探すことができます
初期のロールモデルは、親密さがどのように見えるべきか、そして大人はどのように不健康な性的シナリオを獲得できますか？
親、兄弟、同僚、教師などの初期のロールモデルは、私たちの関係や親密さの認識を形作る上で重要な役割を果たしています。これらの人々は、しばしば私たちのロマンチックなパートナーを含む他の人とのやり取りの例として役立ちます。私たちの両親が互いに健康で尊敬の念を持って交流するのを見ることは、私たち自身の関係において同様のパターンを開発するのに役立ちます。