性的親密性は、長年にわたって様々な心理学研究で広く探求されてきたテーマです。また、人の行動や感情において重要な役割を果たすことも判明しています。ストレス、不確実性、危険性が高い期間、人々は不安やストレスに対処するのに役立つ快適な活動を求める傾向があります。性的な親密さはそれらの活動の1つである場合もある。
性的親密さは、ロマンチックな関係に関与しているかどうかの2人の間の物理的な接触を含みます。それには、触れること、キスすること、愛撫すること、性交することが含まれます。それは極端なストレス、不確実性と危険に対処することになると、一部の人々は、パートナーからの感情的なサポート以上のものを必要としています。彼らはまた、物理的な親密さを必要とするかもしれません。この親密さは、彼らが安全に感じるのを助け、彼らの不安レベルを減らします。
性的親密が必要な時に安定化の要因として役立つことができる理由はいくつかあります。
オキシトシンを放出します。、ホルモンとして知られている「愛ホルモン」、信頼感と接続を作成します。。それはまた、ストレスホルモンであるコルチゾールを減少させます。
それは喜びに関連する神経伝達物質であるドーパミンの産生を刺激する。これらの効果はすべて、人の落ち着きと静けさの感覚を作成するために組み合わされます。
いくつかの研究は、性的親密性が危機の時に特に有益であることを示しています。カリフォルニア大学バークレー校のある研究によると、通常の性別を持っているカップルはストレスの多い状況を扱うのが、そうでないカップルよりも優れていることがわかりました。シカゴ大学の別の研究では、セックスの頻度の高いカップルは、うつ病や不安を経験する可能性が低いことがわかりました。
誰もが性的親密さに平等に反応するわけではないことに注意することが重要です。そのような活動の後、さらに不安を感じる人もいるかもしれません。不安や罪悪感のために実行するのが難しい人もいるかもしれません。性行為に従事する前に、あなた自身の限界と境界を理解することが重要です。
高いストレス、不確実性、危険の期間中の性的親密性には多くの利点がありますが、このタイプの活動に従事する前にすべての要因を考慮に入れることが重要です。ストレスに対処するためには、それぞれの人が自分のニーズや好みを持っています。
性的親密性は、極端なストレス、不確実性または危険の期間中に安定化の要因として役立つことができますか？
性的親密さは、ストレスや不確実性の時代に否定的な感情から快適さ、接続、気晴らしの強力な源になることができます。物理的な親密さとタッチは、人々の間の接続を促進するため、しばしば「愛ホルモン」と呼ばれるオキシトシンを放出することができます、研究は示唆しています。