Intimità sessuale è un oggetto che da anni è molto esplorato in diversi studi psicologici. È stato anche scoperto che ha un ruolo importante nei comportamenti e nelle emozioni dell'uomo. In periodi di alto livello di stress, insicurezza e pericolo, le persone tendono a cercare azioni di consolazione che li aiutano a gestire la loro ansia e stress. L'intimità sessuale può essere una di queste azioni.
Intimità sessuale include il contatto fisico tra due persone che sono o non sono coinvolte in relazioni romantiche. Include tocchi, baci, carezze e rapporti sessuali. Quando si tratta di combattere lo stress estremo, l'insicurezza e il pericolo, alcune persone scoprono di aver bisogno non solo del supporto emotivo del partner. Possono anche richiedere intimità fisica. Questa intimità li aiuta a sentirsi al sicuro e riduce il loro livello di ansia.
Ci sono diversi motivi per cui l'intimità sessuale può essere un fattore stabilizzante nei momenti difficili.
rilascia ossitocina, un ormone noto come «l'ormone dell'amore» che crea un senso di fiducia e connessione. Riduce anche i livelli di cortisolo, che è l'ormone dello stress.
Stimola la produzione di dopamina, un neurotrasmettitore associato al piacere. Tutti questi effetti insieme creano una sensazione di serenità e serenità nell'uomo.
Diversi studi hanno dimostrato che l'intimità sessuale può essere particolarmente utile durante la crisi. Uno studio condotto dall'Università della California a Berkeley ha dimostrato che le coppie che hanno fatto sesso regolare hanno gestito meglio le situazioni di stress rispetto a quelle che non lo hanno fatto. Un altro studio condotto dall'Università di Chicago ha dimostrato che le coppie che hanno avuto rapporti sessuali frequenti erano meno affette da depressione e ansia.
È importante notare che non tutti rispondono alla stessa intimità sessuale. Alcune persone potrebbero essere ancora più preoccupate dopo questo tipo di attività. Altri possono essere difficili da parlare a causa di ansia o colpa. È importante comprendere i propri limiti e limiti prima di partecipare a qualsiasi comportamento sessuale.
Nonostante ci siano molti vantaggi per l'intimità sessuale in periodi di alto stress, incertezza e pericolo, è fondamentale prendere in considerazione tutti i fattori prima di partecipare a questo tipo di attività. Ogni persona ha i suoi bisogni e preferenze quando si tratta di combattere lo stress, e ciò che funziona per una persona può non funzionare per l'altra.
L'intimità sessuale può essere un fattore stabilizzante in periodi di stress estremo, incertezza o pericolo?
Intimità sessuale può essere una potente fonte di comfort, comunicazione e distrazione dalle emozioni negative durante lo stress o l'incertezza. La ricerca dimostra che l'intimità fisica e il tatto possono rilasciare ossitocina, che spesso viene chiamato «l'ormone dell'amore», perché promuove le relazioni tra le persone.